太极拳课后思考题及答案大全

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2.C 3.C 7.B 8.不是C 10.D 20.B

1、太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练( )

通过太极拳顺顶贯顶，脚底生根，会产生上下对拉的意念；加之手眼相随，使颈椎左右摆动，前后摇转等，可对颈椎疾病起到有效的预防和治疗作用。太极拳特别注意腰部活动，要求“以腰带脊”等等。通过腰部锻炼，可增强肾功能，同。

2、有关太极拳的问题

他7岁时即习太极拳术，性格刚强，亦喜发人，善用散手，有乃伯遗风，功属上乘。其拳架小而刚，动作快而沉，处处求紧凑，其教人亦然。因他好出手即攻，从学者多不能忍受，所以收徒甚少。他对于借劲、冷劲、截劲、凌空。

3、太极拳的问题

陈王廷的《拳经总歌》七言二十二句,是太极拳的原始理论,是总结古代技击术(踢、打、拿、跌)的一篇拳论,它阐述了攻击与防御的战加重和战术,所以称得上太极拳七个拳套的概括性拳论。把《拳经总歌》和戚继光的"拳经三十二势"图诀加。

4、关于太极拳的问题,太极心法中的三道气圈是哪三道？

心圈、力圈、招圈

5、太极拳与力学的问题？

太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问与技艺,它不同于一般的体育、舞蹈和竞技专案。一招一式,每个动作,都深涵着我们中华民族几千年来深厚的传统思想文化、传统武学兵法、传统道家养生术。太极拳不仅符合用兵之道,而且具有力学根。

6、太极拳问题

拳势讲究起、承、开、合,动作连贯顺随,用内功的虚实转换和“内气潜转”来支配外形,以“神宜内敛”,“先在心,后在身”,“以心行气,以气运身,意动身随,意动气随,意到气到,”达到意、气、形三者合一。 四、吴式太极拳 。

7、说能说出当今武术界普遍认可的太极拳的主要流派有哪些？

答案： 晴川论雨 []2006-02-22 043913 [] 太极拳发展和进步至今主要有陈、杨、武、吴、孙5大流派。在新祖国形成建立以后，还创编有二十4式（简化太极拳）、4十8式、8十8式、4十二式太极拳和3十二式、4十二式太极。

8、如何理解太极拳呼吸问题

即拳论讲的“收腹,吸气,提肛”,走合劲,所以“发呼蓄吸”的说法也不准确。 另外,还有一些讲“太极拳内功”、“太极拳气功”者,只是讲述了练静功和桩功中元气,或真气、中气、宗气等内气的运行,但是,这些内气的运行与肺部呼吸的关系。

9、简述太极拳的健身原理？

太极拳试卷答案 一、概念。 1. 太极拳——是结合中国古代的养生术、导引术、戚继光的三十二势长拳以及古代的“阴阳”学说和“太极”等理论编成的一种拳术。 2. 上步——后脚前进一步或前脚前移半步。 3. 碾脚——脚跟作轴,脚尖。