武氏太极拳81式小架分解

武当赵堡太极拳的小架拳谱

武当赵堡太极拳小架拳谱第一式 预备势第二式 金刚三大对第三式 揽插衣第四式 右白鹤亮翅第五式 单鞭第六式斜 金刚三大对第七式 左白鹤亮翅膀第八式 斜行第九式 高探马第十式 跃步第十一式 斜行第十二式 高探马第。

1、武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法

动作要求:上身正直,虚灵顶劲,用左脚的蹬劲直达右膀尖,贯穿接劲到敌方的胸部中线撞击,如同二路炮捶的左裹边肘的外形招式与三路小架中的“贴靠回肘”动作要领。 说明: 武式太极推手八法运用是灵活多变的,挪捋挤按随时可变。应根据。

2、陈杨吴孙武 式太极拳 各式太极拳有特色的动作 哪位高手可以指教? 谢谢.

陈氏讲究善用缠丝弹抖之劲,爆发力强；吴氏太极拳是在杨氏小架基础上发展起来的,以柔化著称,俱有杨氏小架的灵,快,直,变的特点。武氏太极拳源于杨氏和赵堡架,姿势紧凑,出手不过脚尖。孙氏太极拳：又称开合太极拳。强调开手。

3、武氏太极拳的基本要领以及身法要求

侧弓步武式太极拳侧弓步的基本要求是:先坐实一腿,另一腿向前外侧迈出,先以脚跟着地,脚尖向外撇,随着重心前移使全脚踏实,两脚成丁八字,前腿弓,后腿蹬,成侧弓步。 仆步武式太极拳仆步的基本要求是:以左仆为例:右脚外撇,重心。

4、太极拳自学教程基本功

一．大架式：陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方，轻灵沉稳兼而有之。二．中架式：以吴氏太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。三．小架式：以孙氏太极拳为。

5、武式太极拳的基本功有哪些

武氏太极拳基本功 1.无极桩: 类似拳架中的无极势。要求两足平开与肩同宽;两膝微屈,两臂弯曲,轻轻向胸前平举,两掌高与乳平,掌心相对略偏向下,形如捧球;双目向前平视,头宜正直,提顶吊裆,松肩沉肘,含胸拔背、尾闾中正,胸宽。

6、零基础怎样学太极拳 学习太极拳的方法

以吴氏太极拳为代表，其拳架大小适中，长于柔化。小架式：以孙氏太极拳为代表，架式小巧紧凑，步活身灵。零基础学员如何练好太极拳?首先要从简单的套路学起。比如24式简化太极拳就很好。它动作不多，时间短(4-5分钟。

7、太极拳的三路拳架

纵述以上概要，武氏家传太极拳“懒扎衣为之拳‘宗’传宗接代;一路中捋架为之拳‘母’刚柔基础：二路炮捶为之拳‘子’显刚外击，三路小架为之拳‘女’重柔内养，

8、武氏太极拳无极桩练功境界说

太极十三桩功式为至静，为上品补法，是快速聚生精气神和能量的练法。古人讲:要学打，先扎马。就是这个道理。武氏太极拳中捋架为动静结合，乃中品补法。武氏太极拳中捋架有两套，一套是主练拔筋伸骨，开合关节，达到外。

9、陈式太极拳精要十八拳谱

第十四式：云手 第十五式：转身双摆莲 第十六式：当头炮 第十七式：金刚捣碓 第十八式：收势 陈式太极拳的主要特点 陈式太极拳虽有小架、大架之分，但其运动特点基本一致：整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互。