无名指起向前、向上的引领作用。在练拳时，有向前、向上的动作，不要全手掌出劲，由无名指引动，无名指在五指中最笨拙，只要它不出劲，其余四指也不会。在推手过程中，运用无名指不容易出败招。小指 在修炼太极拳中，
太极拳修炼要求从脚到手放松九大关节，松小指有益于放松九大关节，有利于松肩垂肘，有助于放松两踝和两腕。希望太极拳爱好者在实践中勤于研究，以提高拳艺。经常松小指对脏腑通畅、上肢下肢的经络通顺、气血松畅不瘀阻和缓。
没有任何作用，太极拳本身既不能健身、又不能实战，就是类似于广场舞、课间操一样的运动，手指在当中没有什么特别的作用。
如果从经络学的角度看太极拳的云手，可以用手太阴肺经的穴位走向作为意念的串通的作用.中医里关太阴肺经的作用是，主肺所生病者，咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。最具备攻防兼备的式子 。
松肩坠肘，下塌外碾;手领肘，肘领肩;中指领劲等不仅是外形上的要求，要真正做到内里面松沉才是有功夫。我们这套太极拳动作都是由这两个圈组成的，要领、角度、方位等都要遵守这两个圈的规律，可以说划好圈，是洪传。
四正是：掤、捋、挤、按；四隅是：采、挒、肘、靠。太极拳学派把掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种最基本的手法，称之为“太极八法”。它是太极拳所有拳式的基础，这八法的劲别是各不相同的。太极拳。
太极拳的三种基本手型有拳、掌、勾三种。练拳时要求劲力"运之于掌，通之于指""形于手指"太极十三势的四正手中掤、捋、挤、按无一不用到手。正确的手型能通经络，调气血；可以提高整体训练水平和击技功夫。练习。
陈氏太极拳手指外展掌心外凸，意在指根；武式太极五指撑开，意在掌心；其他太极拳五指放松，但棚劲不丢。除了在少数几个动作如倒卷肱等动作结束时意念需在指根外，多数意念在掌根而不在手指。 对手指的意念不可太过执着。
太极拳基本手形图解一 1.拳 五指卷曲，自然握拢，拇指压于食指、中指第二指节上。(图1)2.掌 五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形。(图2)3.勾 五指第一指节自然捏拢，屈腕。(图3)【要点】1.各种手形都要求用力。
使气达于掌心，从而有利于体内气机的运行。其三，这种手势便于随机变化，可变勾手，可用于擒拿，可变为八字手，用于点穴，都很迅速而方便。其四，这种手法主要是在陈式中比较讲究，并非所有各式太极拳的统一手势。