脑萎缩练太极拳可以吗

小脑萎缩适合锻炼吗？

退步走：退步走时要判断方向，掌握平衡，这就锻炼了主管平衡作用的小脑，同时也增强了身体的灵活性和协调功能，对冠心病、高血压、胃病也有良好的辅助治疗效果。太极拳：练太极拳时，意境清静，情绪安宁，以意行气。从而肝得体。

1、小脑萎缩患者有什么锻炼方式？

小脑萎缩的患者，要多进行户外的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳、骑行、打太极拳、跳舞等活动。这些活动可以预防小脑萎缩的加重，小脑萎缩不能完全的治愈，只能得到针对性的预防和控制。主要是以营养支持的药物对症治疗为主。

2、小脑萎缩怎么锻炼？

小脑萎缩患者在生活上，也可以通过有氧运动来防止病情加重，比如跳舞、太极拳、游泳、快走或慢跑等。其中太极拳是一种舒缓的运动，每天坚持运动，能起到舒筋活血、强身壮体、调节阴阳平衡、通经络顺气的作用。然而游泳能促进。

3、小脑萎缩可以做哪些康复锻炼？

保持良好情绪，同时进行康复训练，可以延缓小脑萎缩的发展。慢跑、做早操、打太极拳、跳广场舞等有氧运动是可以的。日常生活中要多活动手指，多做一些精细的动作，比如穿衣、刷牙、系鞋带、捡豆子。要多和人交流，多看书，

4、小脑萎缩锻炼方式有哪些？

保持良好情绪，同时进行康复训练，可以延缓小脑萎缩的发展。慢跑、做早操、打太极拳、跳广场舞等有氧运动是可以的。日常生活中要多活动手指，多做一些精细的动作，比如穿衣、刷牙、系鞋带、捡豆子。要多和人交流，多看书，

5、打太极练平衡 小脑萎缩患走路更稳

英国研究指出，透过太极拳运动可以改善步伐不稳的情况，因此彰化基督教医疗团队将此运用于小脑萎缩症患者的复健。（图片提供／彰化基督教医院）彰化基督教医院于2007年成立小脑萎缩症病友会，目前已有40至50名「企鹅斗士」。彰。

6、小脑萎缩怎么锻炼？

小脑萎缩可以通过做早操、爬楼梯、慢跑、打太极拳、跳广场舞、系鞋带、捡豆子、看书等方式来进行锻炼，也可以使用针灸按摩、理疗磁疗、高压氧来进行康复训练。部分症状较轻的患者，还可以通过打羽毛球、打网球、打乒乓球进行。

7、脑萎缩患者怎么锻炼的？

也可以加强内脏功能，有助于消化吸收，用舌尖舔内侧的牙龈，左右摆动20~30次，再舔上下唇内侧30多次。如果经常运动，可以增强脑萎缩和身体的抵抗能力，帮助患者适应外界的环境的变化，具有很大的帮助作用。

8、小脑萎缩应该怎么锻炼身体

因为小脑萎缩的患者在维持平衡上会有很大的问题，哪怕是静止站立都无法做到，所以，要加强患者平衡的练习，主要是在脚趾上，能站立的患者可以保持站立，用脚趾抓地，如果是站立困难的患者，就坐着保持身体挺直，用脚趾抓地。

9、小脑萎缩可以做哪些锻炼？

平时可以多参加一些散步、徒步走以及慢跑等运动。根据个人情况的不同，可以做一些球类的运动，比如羽毛球、乒乓球、棒球。也可以参加瑜伽、太极拳或者健身操等，有利于放松身心和肌肉的运动、每天应该抽一些时间做甩动臂膀大步。