太极拳高手打斗动作

太极拳八个基本动作

太极拳八个基本动作：起势、如封似闭、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、摆莲、倒卷肱、进步搬拦捶。一、起势：起势是太极拳动作的开端，也是整个太极拳动作编排的重点。通过“魁首”，“涵胸”，“敛腹”等动作来打开周身。

2、太极拳一到八式动作要领

1.左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。2.两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。3.屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。学练要点：起脚时先提脚跟，高不过足踝，落脚时前脚掌先着地，

3、式太极拳 各式太极拳有特色的动作 哪位高手可以指教? 谢谢！_百度.

白鹤亮翅是各式太极拳中出现次数最多的动作，虽然各式太极拳中白鹤亮翅的做法不尽相同，但是万变不离其宗。云手也是各式中都有的，是太极的标志性动作。至于说各式的特色动作，这没有统一的说法。陈氏讲究善用缠丝弹抖之劲。

4、太极拳八个基本动作

太极拳的8种基本动作是搠、捋、挤、按、采、拘、肘、靠。太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行。

5、太极拳里哪一式最厉害？

起式的攻击，抓住对方的衣领，发劲与腰在通过躯体传入手臂迅速向下按，使对方失去重心跪在自己脚下。这是四正手中的按劲。很简单的起式，却如此具有攻击力。何况其他别的动作呢？当自己把太极拳打的很随意的时候，就会变化。

6、太极十三势每一招的攻防含义

二十四势太极拳势拆解是对整个套路中每个具体拳势技击含义分别予以阐释,以明白拳势应用意义,可以检验自身盘练拳架正确与错误、掌握内劲技术要领的程度,进一步提高水平。其套路演练动作请参阅有关教材,不再重述。太极拳势具有“一势三变。

7、怎样用太极拳打架

（5）练出点皮毛别成天想着闹事，陈氏太极每招必杀，你稍微把握不好就会进监狱（我一点没夸张）。（6）太极拳想练出点成果，必须每天坚持，“夏练三伏，冬练三九”。否则，不会出效果的。最后，祝所有有意练拳的各位。

8、太极拳如何做到“四两拨千斤”？

用外形催内气，就需要有一些规范、准确的拳架去练习太极拳。动作的准确性包括定式动作和线路的准确，准确的定式动作可以让经络在空间的走向非常有利于体内内气的流动。太极拳是非常讲究根劲的，产生根劲的前提首先必须是气。

9、吴阿敏24式太极拳的3大基本功

一、活臂 太极拳练得好坏，上肢臂手的操作非常重要。松肩、坠肘、坐腕、舒指、亮掌，这些通常习惯性的要领外，要特别注意把握两点：(1)用意不用力，松活柔顺，舒展自然。(2)必须以腰带动，不能盲目自动乱动。一代宗师。

10、央视揭秘:太极杨露禅的真实战斗力到底有多厉害

杨露禅太极拳的基本方法 太极拳以“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂肩，有飘然腾云之意境。清代拳师称“拳势如大海，滔滔而不绝。