留言讨论太极拳的问题

关于太极的几个问题

有些是招式紧凑细腻，步法严格，有的虽然是小架，却有大架的功底，但是它们都是内练意气劲力，外修拳势招式 就是内外兼修，通俗点就是体形与精神气质同时修炼！第二 不是慢就可以达到标准，太极修的是 ---精 气 。

1、谈谈对太极拳的认识

第一个方面是具有很好的健身作用。太极拳强调内外兼修，对于人的关节内脏肌体都有锻炼价值。特别是太极拳强调以腰为主宰，身体保持正直，人的很多疾病产生于腰部，腰部一灵活，身体正直减轻压力，就减少了病源。一处动处处动，

2、有关太极拳的问题

拳师听后大喜，于是起拳猛击杨腹部。杨笑声未落，来人已被发出三丈以外。杨钰，字班侯，人们称他为二先生，生于清道光十七年。幼时随父习太极拳术，终日孜孜苦练，寒暑不缀，尽管这样，其父仍不放松，使他备受鞭挞，几。

3、太极拳的问题

陈王廷的《拳经总歌》七言二十二句,是太极拳的原始理论,是总结古代技击术(踢、打、拿、跌)的一篇拳论,它阐述了攻击与防御的战加重和战术,所以称得上太极拳七个拳套的概括性拳论。把《拳经总歌》和戚继光的"拳经三十二势"图诀加。

4、太极拳当下的困境与应对策略是什么？

新时代的太极拳面临着技击功能丢失、过度改良、西方体育搏击的冲击等问题，其面临的形式越发严峻，若想使太极拳走入正轨，就必须消除当前太极拳所面临的困境。一，太极拳当下的困境 （1） 太极拳经过删减与改良 为了适应大众。

5、初学太极拳应注意哪些问题？

一、注意防寒保暖。太极拳是一项看似运动量不大，实则非常耗费体力的运动，在练习过程中，往往会汗水淋漓，即使冬天也会如此。因此，在锻炼过程中，要注意衣物的增减。太极拳在锻炼时也会出汗，但并不是像其他剧烈体育运动一。

6、太极拳的优缺点?实战如何？

太极拳优点在于控制比较强，在接触之后可以控制对方重心，摔倒或者擒拿住对方，用在摔跤规则中会有很大优势。缺点在于击打技术比较薄弱，如果在刚接手的时候被散打之类的现代搏击术打到头部等薄弱部位的话很有可能被击倒，下面的。

7、太极拳的好处和坏处 太极拳有哪些好处和坏处

太极拳对身体的好处一般有增强体质、提高人体的平衡能力等，坏处一般有损伤关节、造成肌肉劳损等。好处：太极拳是一种动作舒缓、柔和的健身运动，能够使全身的肌肉放松，还能够促进身体的血液循环，促进人体的代谢，适当。

8、你如何评价中国的太极拳？

太极拳是不同于其他任何武术的一个内家拳种，它要反相思维才能练成，不是常人想的那样:练成肌肉发达，用力发猛劲（看上去也很好看），用脚狠命地跺地（跺得震天响，看上去有功夫），想练成后一拳能打趴一个人，一脚。

9、打太极拳的注意事项有哪些

松是太极拳之门,是太极拳练者入门的第一关,松是使关、节、椎松开,使肌、腱、肤扩张,让气血直达梢端。绝不是松散、松乱、松懈。 忌僵硬练力 太极拳是用意不用力,是柔中藏刚,松是太极之门,僵硬是太极之绊,用气滞气,用力。