陈照森老师的学校好！是陈家沟唯一的一个专业的太极拳培训学校，环境好，而且是小班教学，陈照森老师亲自指导！唯一的缺点就是没有文化课，但有太极拳理论课！
武禹襄回去后，创编“十三势架”，形成了“武氏太极拳”。李亦畲在咸丰癸丑(1853年)随母舅武禹襄学拳，于清光绪辛巳年（1881年）中秋二十六日手书完成了三本太极拳谱，就是常说的“老三本”，于是，就有了见于文字记载的最。
学太极拳最佳选择：永州市江华瑶族自治县太极之青养生俱乐部王宇老师。王宇，男，生于1974年4月17日，汉族，大专文化。于2009年1-12月在广州市陈家沟分馆拜师学习“陈氏太极拳”；2010年多次到河南少林寺、湖北武当山拜师学。
元亨太极拳馆有位陈家沟太极大师陈立富
功法练好了，技法上各派太极拳架的用法其实也比较一致，就是“棚捋挤按采挒肘靠”的活学活用 选择的话根据自己喜好吧，个人觉得主要看老师。有个好老师是最重要的。老师好，不管是哪门那派，只要努力，保证最后都能让。
孙氏太极拳。孙禄堂（1860—1933年）名福全，字禄堂，晚号涵斋，别号活猴。河北望都县东任疃村人，清末民初蜚声海内外的著名武学大家，堪称一代宗师，在近代武林中素有虎头少保，天下第一手之称。孙禄堂天资聪颖，勤奋。
一、陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。二．杨氏太极拳：杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健候，杨健候传杨。
2.如果能找到好的老师，那跟老师学更快，如果没找到合适的老师，那还不如跟dvd学。因为很多老师自己也没入门，那就是害人了。3.另外优酷网上有很多的太极拳的优质视频，你可以去看。但是我还是建议你跟老师学 因为如果。
陈正雷 陈式太极传人·高佳敏也很好·如果你是学陈式就建议你下陈正雷·不过网上学其实学不准的·有些步法手法是要有人教才会的，还有练气那些·网上是没有的·如果你只为强身就去一些培训班学校·如果想深入·就得找个师傅。
生津拔骨，益寿延年，适合老年人的保健。孙氏讲究步伐，进步跟，退必随，身法轻灵。武氏架子小，练习内劲。还有如武当太极，和式太极（也就是赵堡太极），还有近代武术名家根据自己先前学的武术也太极融合创出的太极拳。
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