太极拳几年练成的

太极拳一般多长时间学会

太极拳的种类太多了，主要包含形、神、意、气。还分好多派别，例如杨式、陈式等。根据动作的种类及多少又分12式、24式、48 式等。你问多长时间可以学会，这很难回答。因为个体差异太大，每个人学会需要的时间都不一样，

太极拳属于“中国功夫”。功夫、功夫，就是要花时间。一天练半小时与一天练二小时，练出功夫所需要的年头是不一样的。我初学的时候，仅学会套路就用了半年时间。我单位的一位老同志向我学拳，他天天没事就琢磨，学会套路。

太极拳几年练成的-第1张

十天内只能学会招式，只能算是练太极操的级别。练太极拳素有“十年不出师”的说法，说明练太极拳不是短时间内就能够练会的，而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到（如太极拳的听劲），就这样有的。

练功服（可以打斗的）看你的身体素质了要。比如说四两拨千斤，并不是说你有四两的力量就能拨千斤之力，那只是电影，说白了就是胡扯淡。首先你自身要有千斤之力才能拨走那千斤，太极拳空练的时候也是要全身都要发力的，

不能再多了，多下点功夫，多跟人实战交手，三年必须得有所成就，三年时间里要具备跟两三个人动手的能力，才是练拳人应有的水平，想把太极拳作为自我修行的方式，则需要一辈子的时间去练习它，探究更高的层次。

太极拳几年练成的-第2张

初学连续练一两个月就会有，只要放松了、稳静了，气血通畅后，这个感觉就来得快，在冷天体会更佳，先是感到手掌发涨，接下来是手心会出汗，再接下来是每个手指肚都会感到发涨。我从初学到每个手指都感到明显发涨大概经历。

我是一个专业运动员市队的。我们在训练的时候每天集中练六小时，个体练2小时。太极是一个要耐心的运动，不能急于求成。我是练了3年基本动作才转到练套路的。

太极拳几年练成的-第3张

如果你很努力，加上悟性好的话，5年绝对可以。一定要记住一句话要朝着对的地方努力，如果南辕北辙的话可就白费力了多交流，及时更正自己的错误。把生活中每一个动作都用太极的理论指导动作，这样就等于你时刻都在练功。

首先需要评估习练者拥有以下几个条件：老师的水平，是否有明师指导，指导的时长和质量，及时修正拳架；习练者自身的接受程度；习练者每天的练习运动量，基本功与精进功夫习练。古有杨露禅十八年三下陈家沟习得陈式太极拳。