所有各派太极拳都用的有单剑、单刀、枪、大杆。除此之外，有的太极拳门派会有大刀、锏、双剑、双刀等武器的套路.
太极拳系内除拳术和推手外，尚有各种兵器，如太极剑、太极刀、太极枪(杆)等。练习这些器械时的要求是与拳术基本一致的。例如:一、在动作方面:要求系统连贯、速度均匀(也有的间有快速发力)，虑实分明，呼吸自然等。二、在。
其实无论太极拳还是太极剑，实战性都非常强，套路中没有任何一点虚招花架子，甚至每一势都有许多用法，只不过一般人不懂不会不了解而已。现在拿太极拳、太极剑当老年人的体操练，真是浪费啊。楼上说的没错，兵器是人手的。
剑这种武器我想你不可能随身带着吧，练剑术强身健体是很好的，但要说防身却很不合适。如果说练太极拳，要用于防身，会拆开用是不够的，必须练推手，否则很难做到实战应用。我们练武术的剑，不管是不是管制刀具，你只要不。
单剑是短兵器的一种，套路中多崩、挂、撩、劈剑法，以腰为主宰，配合太极拳身法、步法，处处运用螺旋劲，雀跃、轻快、飘洒、天然，刚柔相济，形成套路的特点，有练剑如游龙的妙趣。陈氏太极拳中的器械套路四：双剑39势 。
对于要学习各家太极拳的哪一种，这要你自己决定，现在比较流行并且推广面比较广的要数杨式太极拳和陈式太极拳。对于太极拳的健身来说，各家太极拳都能做到，对与能够防身来说，各家太极拳都是不错的，但其中陈式太极拳更。
太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。太极剑也是太极中的短兵器之一。简介 太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵。
太极推手是我国民间武技的内容之一,是太极拳运动中一种双人徒手对练和对抗形式。太极推手既有防身功能,又有健身价值;既可用于竞技,又可用于观赏,因此,它也成为了众多太极拳爱好者喜爱的运动专案之一。下面就是我整理的:。供您阅读！ 一。
太极剑的动作同样比较舒缓，因而能够使得身体内部的神经系统变得稳定，也就能够起到降低血压的作用。同时，长期坚持进行太极剑的练习，能够有效的预防血管硬化等问题。另外，太极剑的练习对于心脏病患者也有很好的治疗效果。对。
太极拳要练到防身的程度,得有个三五年,时间太长；跆拳道以踢技为主,技术单一,力量小的也用不上。防身一靠胆大，敢于反抗；二靠狠招，插眼、踢裆、咬人、头撞，身体的任何部分都是武器，你练熟两招就足够用了。
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