练太极拳还需要拳种吗为什么

太极拳分几种？

太极拳分五种，大多数人练的是杨式太极拳。分别是：一、杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击，是自卫防身。杨式太极拳更是如此，它强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含发劲，藏而不露，打人不露形，它。

1、正确的认识太极拳

太极拳要解决的和其他拳种一样,都是一个速度问题,只是在练法不同而已。不讲究速度的拳种注定是要挨打的。只不过,太极拳讲究的速度比其他拳种巧妙得多,主要体现在两个方面:一是在接手时要求后发先至,一是在粘黏连随中有触而发。

2、太极拳分几种?有什么不同?大多数人练的是哪种？

大致有陈式太极拳,杨式太极拳,孙式太极拳,武式太极拳,吴式太极拳,赵堡太极拳,创始人和套路不同,大多数人练的是陈式太极拳.

3、为什么现在还要学练杨式太极拳传统套路

"嫌它冗长""重复"是错误的,所以说练太极拳的效果是与"时间长短"密切相关,是以"内气是否发动、是否充盈、是否在体内流动"作为检验锻炼效果的标准,锻炼如果没有效果,或者效果不显著,那就事与愿违。

4、太极拳和其它拳种有什么区别？

首先这个问题就是外行人问的，其实太极拳与其它拳种没有区别，不过是人体突破极限的一种方式，武学之道是相融相道的。很多人认为太极拳是以柔克刚为主，可能有些大师也是这么说的，其实他们要么是不懂，要么就是武盲！太。

5、怎样练太极拳 分哪几种

也就是说,练太极拳要求达到能慢能快,能柔能刚。这种既重外形,更重内蓄的观点,还为提高武术技击水平提供了极有价值的锻炼方法。 太极拳各流派的出现及其发展 太极拳自陈王廷首创之后,在陈家沟世代相传,陈式子孙妇孺皆知,老幼皆练。

6、为什么要练太极基本功？

一、太极拳虽说对人的基本身体素质要求不像其他拳种那样苛刻，但是也是对身体素质有一定要求的，而普通人的身体素质是不足以支撑他去练习过于激烈的太极拳运动的。因此，在练习太极拳的时候，我们要对太极基本功多加练习，以。

7、如何练习太极拳。可以自学吗？

太极拳总的发展方向会以养生健身为主。健身养生成为普遍需求，太极拳的习练不仅仅是兴趣爱好，更应该是一个人修身养性颐养天年的好方式，在练习中搏击为根彰显中华神功的同时，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，更符合。

8、初学者选择什么样的太极拳比较好？

其实,无论是学太极拳,还是其它拳种,都有初级教学法、中级教学法、高级教学法。就像人的一生中,要分别进小学、中学、大学求学一样的。 以我自己的感觉,没有什么样的太极拳种类是专供初学者,同样,也没有专供高级别人群学的太极拳类型。

9、太极拳的练习步骤及要求

起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左蹬脚 1左下势。