杨氏太极115式拳谱口诀

杨式太极拳115式

105 揽雀尾 106 单鞭掌 107 抽身下势 108 上步七星捶 109 退步跨虎 110 转身摆莲脚 111 弯弓射虎势 112 卸步搬拦捶 113 如封似闭 114 十字手 115 收势（合太极）

1、杨式115太极拳基本常识理论

杨氏太极拳115式传统套路 01 预备式 02 起势 03 掤手上势 04 揽雀尾 05 单鞭掌 06 提手上势 07 白鹤亮翅 08 右搂膝拗步掌 09 手挥琵琶势 10 右搂膝拗步掌 11 左搂膝拗步掌 12 右搂膝拗步掌 13 手挥琵琶势 14 右。

2、杨氏太极拳要领口诀

17.左棚式:逢转必实两仪动,腰脊三旋是要领,黑白双鱼绕身游,一手宜轻一手重。18.右棚式:双腿虚实交替行,虚足到位记分明,移身如踏跷跷板,权重缓缓变权轻。19.捋式:太极攻防在重心,双手敷敌问敌根,腰脊旋出离心力,

3、杨氏太极拳的口诀是什么？

转身摆莲护腿进,弯弓射虎挑打胸。如封似闭顾盼定,太极合手势完成。全体大用意为主,体松气固神要凝。混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行,提自丹田升在胸。腹收精气全提住,

4、杨氏太极拳口令

杨式寇家太极拳118式拳谱 起式 右仪 左仪 揽雀尾（大绞、捋手、挤手）单鞭 提手上式 膀打 白鹤亮翅（展翅）左搂膝拗步 10、手挥琵琶 1左搂膝拗步 1右搂膝拗步 1。

5、怎样记住115式太极拳谱套路

后接一式一高虚步为主的白鹤亮翅;三次搂膝拗步以弓步连续的前进，后接一式一高虚步为主的手抱琵琶。通过以上列举的各式我们不难发现太极拳招式凡是连续的前进动作结束后总接有一式以虚步为主的定式，因此，太极速成学习。

6、115式杨氏太极拳一般打多长时间

115式一般慢的话要打40-50分钟，快的话20分钟。里面招式不重复的有38式，其余将近80式为重复和过渡架势。45分钟打完，没有停顿，需要一定的耐心。

7、杨氏太极拳的拳谱

杨式太极拳的掌要求五指自然伸直,指间稍离,掌心稍窝,五个手指基本在一个平面上。掌型有如下八种:A、坐腕立掌:坐腕,手心向前。这种掌法运用较多,一般前推均用此掌,如按式的双掌;搂膝的推掌等。B、不坐腕的立掌:不坐腕,有前立。

8、杨氏太极拳85式和115式有什么区别

杨氏太极拳115式传统套路 01 预备式 02 起势 03 掤手上势 04 揽雀尾 05 单鞭掌 06 提手上势 07 白鹤亮翅 08 右搂膝拗步掌 09 手挥琵琶势 10 右搂膝拗步掌 11 左搂膝拗步掌 12 右搂膝拗步掌 13 手挥。

9、杨式56太极拳口诀

预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开。揽雀尾左朋 重心右移腰右转，两手抱球在胸前，提起。