陈式太极拳下步跨虎动作

国家新编陈式26式太极拳口诀

2下步跨虎：双掌翻掌下按，右脚向右转身90度，左脚向右上步，双手画圆立掌。2双摆莲：双手前朋，右脚撤步，双手向右画圆，右脚回收，踢腿拍脚。2当头炮：双手下捋，变拳出拳。2金刚倒坠：双拳变掌，向右。

1、陈氏太极拳精练二十六式

1.双手变拳,左脚向左前方45度迈出,双拳向左前方击出,拳心向下,双肘微曲。重心在左脚,目视双拳前方。 第二十五式 金刚捣碓第三次 1.双拳变掌,作“第二式金刚捣碓第6步”后的动作。 第二十六式 收式 1.双手自然下放,再。

2、陈式太极拳26式,每个动作的名称 急！

【21】上步七星：合手上步、顿步推掌、震脚按掌 【22】下步跨虎：合手上步、退步下捋、 【23】双摆莲：点步摆掌、摆莲拍脚 【24】当头炮：撤步朋、引拳捋、双拳横抖 【25】金刚倒碓：回捋、上步挑掌、提膝。

3、26式陈式太极拳动作名称

26式陈式太极拳动作名称有起式、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、斜行、掩手肱拳、金刚捣碓、撇身捶、双推掌、肘底捶、倒卷肱、闪通背、掩手肱拳、六封四闭、单鞭、云手、雀地龙、上步七星、下步跨虎、摆莲脚、

4、陈式太极拳老架一路动作名称

第七十二式　下步跨虎 第七十三式　双摆莲 第七十四式　当头炮 第七十五式　金刚捣碓 第七十六式　收势 陈式太极拳的主要招式 陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架。

5、陈式太极拳基本功的主要招式

注意,练习时动作要尽可能的慢,推出太极球时两手要尽可能往前推伸直。此功法对锻炼臂力有很好的作用,同时对开肩也很有帮助。陈式太极拳基本功之太极球功是在练习者腰胯有了一定基础后才开始练习的,不可操之过急,否则容易练出死力。

6、陈式太极拳老架一路歌诀

陈式太极拳老架一路歌诀 预备式 歌诀:顶天立地人中央,浑然一片无极象。灵机一动太极意,气运四正四隅方。 一、 金刚捣碓 歌诀:一、金刚捣碓敛精神,太极浑然聚我身,变化无方丹田气,四面八方寓屈伸;浑身合下千斤力,练就金刚备。

7、陈氏太极拳83式具体动作？

陈式太极拳83式拳谱 1 预备式 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 第二金刚捣碓 7 白鹤亮翅 8 斜行拗步 9 初收 10 前膛拗步 11 第二斜行拗步 12 再收 13 前膛拗步 14 掩手肱捶 15 第三。

8、太极26式的名称

二十二、下步跨虎 二十三、摆莲脚 二十四、当头炮 二十五、金刚捣碓 二十六、收式 杨式太极拳26式动作名称(第一段)第一式：预备式 第二式：起式 第三式棚手上势 第四式；揽雀尾 第五式单鞭掌 第六式：云手 第。

9、陈氏太极拳小架一路拳谱有什么

6上步七星　70、下步跨虎7摆脚　 7当头炮 7金刚捣碓　7收势 陈氏太极拳的拳谱 河南省温县陈家沟，陈氏世传之太极拳，取法太极阴阳开合之理，运刚柔化发之劲，为中国 武术 之上乘者。其根源可远溯。