陈式太极拳多侧弓步。杨式太极拳弓步为主。陈式太极拳以缠丝劲为主,小圈多,缠绕多,折迭多。杨式太极拳以弸劲为主,头顶,虎口张开,支撑八面。陈式太极拳以动为主,求圆活,形似流水。杨式太极拳以静为主,求松沉,
陈式太极和杨式太极区别 练习陈氏太极拳要求刚柔相济,缠丝劲明显,有踢腿跳跃的动作,并对姿势动作或呼吸匀动等要求都很高。而杨氏太极拳因它的套路轻松灵活,不用刚劲,舒展优美、动作和顺、平正朴实、没有发力,刚劲,
陈氏太极拳与杨氏太极拳的区别:杨式太极拳动作轻柔缓和,陈式太极拳动作刚猛。如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳,因为杨式太极拳动作轻柔缓和,不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话,我建议先学陈式太极。
从保健的角度来说,陈氏太极与杨氏太极没有太大的区别,杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外,在其他要领方面也有一些区别。陈式太极拳大架的手形要求为凹形,中指领劲;陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形。
陈式太极拳的动作有快、有慢,一般发劲时和转换时快,动作过渡时慢,陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔。全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。杨式太极拳是。
陈式特点是:缠绕折叠,松活弹抖;快慢相间,蓄发互变。杨式太极拳是河北永年人杨露禅跟随陈氏十四世孙陈长兴所学,杨露禅在北京授拳时,因弟子多为王公大臣, 贝勒贵族,生活奢侈而体弱多病,又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些。
陈式太极拳 虽有 小架 、大架 之分,但其运动特点基本一致:其在内是意气运动,在外是螺旋缠绕运动。强调在意识主持下,头顶、气沉,放 长身 肢,通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕,带动下肢旋胯转踝,使肢体在顺逆缠绕中。
陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。杨式太极拳,太极拳流派之一,河北永年人杨福魁(露禅)(1800—1873年)所创。
陈式太极有发劲的动作,杨式以前也有,但改编以后就取消了,可能目的是让更多的人可以掌握。在改编以前,杨式和陈式也有很大的区别。当时杨露禅在京城教拳,因为有很多都是富家子弟,平时缺乏体育运动,所以体态肥胖,很难运动。
意思是练太极拳讲究练出内在的劲力,没十年的功夫是不行的,所以好的厉害的太极拳师一般都是上了年纪的。而陈式太极拳上了年纪的人大不教的动,很费力的,所以现在杨式太极拳教的人多。陈式太极拳在技击方面也有杨氏太极。
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