陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀:起碓扎六单碓鹅,斜搂拗斜搂拗掩。碓六青龙推肘倒,鹅斜闪掩六单手。探马左右擦左跟,趟吉踢护旋右跟。掩擒抱六单二招,野马六单玉女扎。六单手摆鸡倒鹅,斜闪掩六单手探。
第六十八式 单鞭 第六十九式 雀地龙 第七十式 上步七星 第七十一式 下步跨肱 第七十二式 双摆莲 第七十三式 当头炮 第七十四式 金刚捣碓 收式 陈式太极拳的奥妙 陈氏太极拳在一般人心目中,总是觉得不适于老年人。
学六大架势 大捋。揽雀尾。搂膝拗步。倒撵猴。云劈手。野马分鬃 学九式太极 先定步学上身动作。再学下肢动作(上肢不动)。最后合成。练太极拳基本动作要求 头正:虚领顶颈、两目内视、鼻尖对肚脐、两耳。
5斜行 5闪通背 60、掩手肱拳 6六封四闭 6单鞭 6运手 6高探马 6十字脚 6指裆捶 6猿猴献果 6单鞭 6雀地龙 70、上步七星 7下步跨肱 7转身摆莲7当头炮 7金刚捣。
白鹤亮翅 五七 斜行 五八 闪通背 五九 掩手肱拳 六十 六封四闭 六一 单鞭 六二 云手(并步) 六三 高探马 六四 十字脚 六五 指裆捶 六六 猿猴探果 六七 单鞭 六八 雀地龙 六。
5掩手肱拳 60、六封四闭 6单鞭 6云手 6高捋马 6十字脚步 6指铛捶 6猿猴献身 6单鞭 6雀地龙 6上步七星 70、下步跨肱 7转身双摆莲 7当头炮 7金刚捣椎 7收式 。
陈式太极拳老架一路 1预备势 2金刚捣碓 3懒扎衣 4六封四闭 5单鞭 6金刚捣碓 7白鹤亮翅 8斜行 9搂膝 10上三步 11斜行 12搂膝 13上三步 14掩手肱 15金刚捣碓 16撇身捶 17青龙出水 18双推手 19肘底看拳 。
第七十式 雀地龙 第七十一式 上步七星 第七十二式 下步跨虎 第七十三式 双摆莲 第七十四式 当头炮 第七十五式 金刚捣碓 第七十六式 收势 陈式太极拳的主要招式 陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南。
第67式 单鞭 第68式 雀地龙 第69式 上步七星 第70式 下步跨虎 第71式 转身摆莲 第72式 当头炮 第73式 金刚捣碓 第74式 收势 83式拳式名称:预备式(起始) 。
6单鞭 6雀地龙 6上步七星 70、退步跨肱 7转身双摆莲 7当头炮 7金钢捣碓 7收势 陈式太极拳的拳经总歌 纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依,劈打推压得进步,搬撂横采也难敌。钩棚逼揽人人。
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