在道家是指:心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵的主宰。如按上述所论,“六封”是通过太极拳拳法的技术,达到让对手失去判断能力,出现进攻、退守两难“六神无主”的境界;达到这种境界的效果就是“闭其四肢,使对方四肢被。
六封四闭是陈式太极拳中的一个著名拳式,有左右之分,新架老架有别。其含义是封住上下左右前后六方,闭锁东西南北四门,使对手无隙可乘。如封似闭的封和闭,两者虽有区别,但颇近似,所以叫如封似闭。封者,
六封四闭的动作要领如下:身体微向右转,左手运至身体右侧与右手合应,左手掌心朝上,同时右手微向上掤呈斜立掌。身体松沉,左手掌心向下,右手掌心向外按捋,身体微向左转动,同时重心向下并向左移动,最后两手按捋至。
两者运气原理不一样!
六封四闭是陈式太极拳中的一个著名拳式,有左右之分,新架老架有别。其含义是封住上下左右前后六方,闭锁东西南北四门,使对手无隙可乘(在杨式太极拳中称为“如封似闭”),是典型的守中有攻,引而后发的技法。在练习。
五十九、六封四闭: 口诀:一阴一阳护前胸,何惧四面八方攻;只要一势能理透,哪怕百势不能精。 六十、单鞭: 歌决:七个单鞭运转奇,四面八方泄天机;此势乃为中定势,一动一运一太极。 六十一、云手 口诀:左上右下次莫乱,上引。
六封四闭”正确步骤 转体旋腕 一式“懒扎衣”定式开始,身体微左转,重心微左移,双手掌向内下旋,目视右掌。随即重心右移,身体微右转,双手继续旋转,右手以腕为轴向内向上向外旋绕一圈,左手轻贴右腹向内向左。
第一式:太极起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第七式:斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式:掩手肱拳 第十一式:高探马 第十二式:左蹬一跟。
心开手、合手撤步捋 【15】闪通背:摆臂按掌、上步插掌、翻身震脚、开步合臂 【16】掩手肱拳:左移摆掌、右移合手、蹬腿冲拳 【17】六封四闭:合手下捋、移重心推掌 【18】单鞭:下引划圆、勾手提膝、开步摆。
陈氏太极拳26式名称 一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅 七、斜行 九、掩手肱拳 十、金刚捣碓 十一、撇身捶 十二、双推掌 十三、白鹤亮翅 十四、斜行 十五、闪通背 十六、
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