断劲是指力量的中断、停顿、脱节或突变。动作绵绵不断、劲力也绵绵不断。太极拳的用力要求发自于腰腿,运用于两臂,力达手指,腰为枢纽,周身完整一气。开始练太极拳的人往往把自己的注意力放在上肢变化上,两手孤立动作,两。
这个需要看你的拳架才能找到原因。还有,我个人觉得你不一定懂劲,也就是说你的说劲不一定是太极拳的内劲。
太极拳中,说用力了,是说用的力不符合太极原理。为什么说是劲路,是因为产生的力的效果,来自于合理的间架结构并非单纯的手臂,脚,的运动产生,不是单一肌肉群的运动,而肌肉可能是放松后产生的力犹如撞钟木一般的力,没。
有的人胯打、肩打都能很好地发力,但拳上就是不行,这是因为肩部没有放松、力传不下去的缘故。每一个发力动作,拳打出去后都有一个回缩的过程,就像你平常一拳打向某物,肯定打上就得往回收一样。“手臂曾经抻直过。
通过螺旋缠丝、折叠运化、节节贯串的方式,将劲运化到技击部位后,按太极拳“引进落空合即出”的要求,在技击对抗中这个劲还不能发,还要等到双方劲接触,我方接劲、听劲、引劲跟劲,使对手劲力落空或断劲时,才能发劲。 1.接劲 接劲。
练拳的时候感觉软绵绵的,未必是没有威力的表现。太极拳这样练的目的是练神意气。有没有威力只有行家和对手能感觉到。再有,纠正一个错误观念,以为陈氏的就刚柔相济,可以打人,实际上恰恰相反。
“运劲如抽丝”,是说打太极时劲从腰间顺序发出,正如剥茧抽丝一样,不能用猛劲、断劲;“迈步如猫行”,是说太极拳的行步要轻起轻落,既不能拖泥带水,也不能突然拔脚或突然落脚。太极拳是中华民族辩证的理论思维。
断劲就是指力量的中断、停顿、脱节、突变。要使劲力绵绵不断,就要在动作连贯、协调、圆活的基础上掌握用力(俗称运动)规律。太极拳用力要求发自腰腿,运用于两臂、两手,达于手指,动作起来,以腰为枢纽,周身完整一气。初学者往往忽略腰腿。
太极拳发力曲中求直,注重松放之间的转换,通过曲中求直来改变力的角度来揉化击发,松放的转换可以有效的节省体力,大多时候都是放松状态,肌肉能得到充分的休息和调整,因为只有在击发的时候才凸显出来所以也有很强的隐蔽。
拳的套路、功法、拳理、推手等无不为劲力所服务,皆为劲力所展开.整体劲力更是贯穿于太极拳的始末,融合于其雄健刚猛的风格和独特而多变的技击特点之中,自古素有 武有太极定乾坤 之说.下面是我为专门您整理好的:太极拳的整体劲分析。
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