其实，最好的方法就是二个都练，不过，太极能教实战的老师很少，真正练到能实战的，有点水平的要三至五年。遇到这种老师很难，一般老师不会。而且，基本是那种看缘分，不收学费的老师会。自由搏击就是花钱报班学呗，学到。
中国的太极拳是内家拳，不是用来打人的。太极以强身健体为主，通过练习可以使人体的关节，韧带，肌肉，内脏系统等得以调理。太极是好东西，但不能用来打人。如果说太极可以打人，那相当于足球运动员也可以打人一样，那是他。
叫操太对！那种拳也只适合老年人活动筋骨 其实传统的太极拳技法是相当刁钻的。很多动作看过去平凡无奇，但师父用给你看看 便知道里面的奇妙之处。 当然现在很多人是跟着DVD学“太极拳”那自然没有任何用处了 。
可以，武术没有高下之分，太极拳现在是群众健身运动，如果将其中实战性强的技术做一个归纳总结，进行量化训练，并且有大量的实战经验，完全可以对抗自由搏击，至于哪方获胜，就得看双方功力水平了。
这个还真不好比较。怎么说呢。个人认为太极强些。同等水平的对打来说。想要练好很难。不象散打那样什么样就是怎么样。它有些东西是说不出来的。要靠你去感受的。其实到最后太极是没有招式的。之前练招式都是在让你熟悉。
个人理解，跆拳道格斗最差，太极拳能略胜一筹，太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确。
太极拳毕竟它是一种拳，是以技击为最终目的的。至于说太极拳和散打哪个厉害就看谁的功力深了。毕竟现在多数人练太极拳都不太注重功法的练习，技击性都失去了，其实真正的太极拳还是很很厉害的，不然清代杨露禅不会再高手。
看功力和经验了，不过三个月拳击就可以出道，太极却要练个几年甚至几十年，技击的话可以练散打，集合了许多要素。
擂台之下理论上，小则性命相搏，中间商场相斗，大则超限战争将不论敌我都化为一个命运共同体则太极拳的斗争艺术与哲学比之散打之厉害程度要高出无数个数量级，当然是否能作到这一点完全看是谁在练，练到什么程度。所以最。
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士。
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