老架一路拳的练习也是养足内劲的阶段。只有内劲充盈饱满了,才能做到以意导气、以气运身。因此学习老架一路是为将来学好新架套路、小架套路、以及其他陈式太极拳的套路做准备,也是锻炼身体、健身、还是实战等方面做准备。
陈氏太极拳传至第十四世时,同期的传人陈长兴、陈有本,本来所传拳架,都是陈王庭所刨编的套路.陈有本为了适应一些人的需要,对拳架做了一些改动,创造了所谓“新架”,又称小架,以区别陈长兴为代表的老架,大架.陈氏太。
练陈氏太极拳,必须先学老架一路,在老架基础上合格后在学老架二路,待身法。缠丝都贯通后方可在学新架一路。以此类推。楼主如果是自学的话可以先学二路,二路时间短,难度小。
老架新架都一样。只要你明白了太极拳的要理。贯彻到你的拳中就好。记住,桩功是根,松功是叶,拳术是枝干,技巧是分枝。把这4个结合起来,就是太极拳,也是一课参天大树。还有,不要急于求成,要一点一点的学,前面不。
新架和老架各有千秋,不过应该说新架更适合现代人的情况。现在还有一个易太极,听说也不错的,可以试试看。LS 说的对,学什么架不重要,因为无论什么太极拳,最后的效果都是一样好的。所以要找“明”师来教,还要多。
新架子是陈氏太极拳17代嫡传人物陈发科公和第十八代陈照奎公父子在北京教拳多年后根据自己对自家太极拳的习练体会而创编确定下的新太极拳套路,在老架的基础上更多柔和了缠绕折叠的空间曲线,架势宽大,突出螺旋缠丝劲的练习!
主要区别就是新架缠丝更多、更细,有很多细小的动作,学的不认真的话很容易丢动作。网上有很多视频,老架看陈小旺、陈小星、陈正雷的,新架看陈瑜、马虹的,很容易看出区别。其实老架打多了也会越打越细,但从入门上来说。
您没有武术基础的话,最好从一路老架一路练起较好,因为是它是基础,建议您不要好高骛远,新架是建立在有基础才开始练习起的。如果您没有武术基础对练习太极拳是有好处的,假如您练过少林功夫,对练习太极拳没有太大。
一般练陈式太极拳先学习老架一路再学老架二路然后再学新架一路,新架二路.老架一路是功夫架,把松柔劲练好后再练二路,这时所发出的劲是一种刚中有柔的太极劲即好看又实用.
这是根据年龄来说的。如果你是中年人,那就练新架二路,这对身体的各方面非常好。那如果你是老年人,建议你练老架的,老年人练一些柔和的较好。
上一篇:竞技太极拳介绍文案
下一篇:练太极拳没有筋骨病吗女生