练太极拳的手指怎么放

练太极拳手指的姿势重要吗?应该怎么注意呢？

食指食指不能用一点力，要轻轻的扶着运动路线走。食指如不放松，手掌就松不下去，手掌不松，腕难以松弛;腕不松，前臂难以放松，再接下来给坠肘、松肩等要求带来难度。所以，食指要完全放松。中指起到向前指方向的绝妙作用。

1、手指在太极拳中的运用

也不刻意去练小指的动作。但在太极内功中，小手指的作用是很重要的。小指始终要放松。凡有从前向后、向下的拳势，应松小指、松肩、坠肘、手臂自然下垂或后捋。

2、太极拳手型的拳握法,大拇指应压在中指食指的

太极拳手型拳的握法分为两种：一种是满把握（不能攥死，松握就可以了），陈、杨、武、孙都是这么握：一种是手指依次握，吴氏太极拳是这么练的，握的时候小指先握，依次是无名指、中指、食指、大指。至于你所问的，

3、太极拳三种手型

拳;四指自然卷屈,拇指扣于食指指节上。拳面齐平,不可僵硬。杨式;四指并拢卷握,拇指扣压在食指、中指的指骨上。拳中能容一食指。陈式;以四指并拢卷屈,指尖贴于掌心,然后拇指卷屈,贴于食指与中指中节指骨上成拳形,

4、太极拳有哪些基本手形和手法图解教程

五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形。(图2)3.勾 五指第一指节自然捏拢，屈腕。(图3)【要点】1.各种手形都要求用力自然、舒展，不可僵硬。2.握拳下要过紧，掌指不要僵直，也不要松软过屈，腕部要保持松活。太极。

5、太极拳手\型的拳握法,大拇指应压在中指食指的？

大拇指应压在中指食指的第二节，并且拳要似紧非紧，似松非松，自然而然。

6、太极拳的手型 这要就是这几种

拳为四指靠拢卷屈，拇指横于食指及中指的第二节指骨上。如果以医病为目的，拳一般宜松握；如果练习刚性发劲的太极拳，则握拳宜时松时紧，发力到达终点的刹那间应将拳急速握紧，随即迅速松开成松握拳状态。当拳伸出时。

7、太极拳基本手法

太极拳基本手法一、拳：手法是四指靠拢向掌心卷屈，拇指与中指或食指相扣用意时松扣，用力时紧扣。握拳应注意勿过紧或过松，过紧则易妨碍血液循环，过松则不便实用;当拳伸出时拳与前臂要成直线不可向外(或向内)扭曲，

8、杨式太极拳的掌是怎样的

比如非太极拳武术最常见的侧立掌，四指并拢挺直、拇指屈曲紧贴隐藏于掌内，攻击人是用小指一边的掌侧。杨式太极拳的掌却是在人们的日常生活里经常出现的。例如日常生活里将自己的手平放在桌面上，一般都是手指自然伸开、四。

9、太极拳的手势

使气达于掌心，从而有利于体内气机的运行。其三，这种手势便于随机变化，可变勾手，可用于擒拿，可变为八字手，用于点穴，都很迅速而方便。其四，这种手法主要是在陈式中比较讲究，并非所有各式太极拳的统一手势。