太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水 1。
太极十三势的动作名称为掤 、捋、挤、按、采 、挒 、肘、靠，进、退、顾、盼、定。太极十三势是组成太极拳的基本骨架，它贯穿于太极拳的所有招式中，换名话说，就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成。
（一）金刚捣碓 （二）拦擦衣（三）六封四闭 (四) 单鞭(五) 搬拦捶 (六) 猿猴献果(七) 护心拳 (八) 连环炮(九) 搂膝拗步 (十) 右转身靠(十一) 径拦直入 (十二) 风扫梅花(十三) 金刚捣碓 (十四) 。
手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双风贯耳 1转身左蹬脚 1左下势独立 1右下势独立 1左右穿梭 1海底针 20、闪通臂。
传统陈氏太极剑（63式）歌诀预备东风明灯指，肘底魁星探海式。 回身平刺护膝剑，闭门青龙翻身劈， 回跃平刺斜飞式，凤凰点头先展翅。 拨草金鸡探海式，盖拦古树虎扑食。 左右车轮倒卷肱，野马跳涧弓步点， 转身白蛇左右。
第六十式斜 飞势 第六十一式 提手上势 第六十二式 白鹤亮翅 第六十三式 左搂膝拗步 第六十四式 海底针 第六十五式 扇通背 第六十六式 转身白蛇吐芯 第六十七式 进步搬拦捶 第六十八式 上步揽雀尾 第。
顺拦肘第六十三式 白鹤亮翅 第六十四式 搂膝拗步第六十五式 闪通背 第六十六式 进步掩手捶第六十七式 进退步拦擦衣捶第六十八式 单 鞭第六十九式 下云手 第七十式 高探马第七十一式 十字摆莲脚 第七十二式 指裆。
以下是分享的24式太极拳基本动作及其要领：1.起势： 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌 2.左右野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分手、重心后移、抱球收脚、转体迈步、弓步分。
陈氏太极拳老架一路动作名称 第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前。
太极十三势的动作名称为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定。太极十三势是组成太极拳的基本骨架，它贯穿于太极拳的所有招式中，换名话说，就是太极拳的各种招式都由十三势中的一势或几势所构成。十。
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