为了广学多益，1998年，陈中华又成为陈式混元太极拳宗师冯志强的入室弟子， 对混元拳和混元功做了深入的了解和学习。洪公每次和陈中华见面，都体察陈中华的进境，悉心地加以点拨。有一次，洪公给陈中华说拳，竟然直说到第。
陈氏太极的实战用法，适合有一定基础者练习。个人感觉陈小旺、王占军、马虹的教程比较好。
一个好的拳师当然应该且可以“以柔克刚”，当然可以打得七尺壮汉上窜下跳。八尺壮汉也照打不误。但是，这一切有个前提，那就是打人者被打者必须接触，拳师发出的力必须有一个着力点，而不能打的是空气，对面的被打者。
陈中华先生自幼酷爱武术，长期锲而不舍，在师门刻苦用功之外，还不耻下问，虚心向年长师兄姐们及其他门派的老师们学习，包括韩伯言、李敦银、李恩久、冯秀芳、冯秀茜、陈项、唐跃新、许贵成、韩保礼、萧明魁、刘秀文、张联恩、刘。
野马分鬃诸式要有八面支撑之感，在起落时应有放开天地窄，在肘底锤转野马分鬃时有卷藏芥子阔之意。在锻炼时按动作运动，内气自然会沿一定经络运行，达到强身健体的目的。陈氏太极拳27式的特点七、它的实用性。
范守豫，在91年全省推手比赛中，一掌把当时公认的高手吴杨腾空打出3米远，获全省太极拳，剑，推手全能冠军。当时裁判是全国太极冠军李克俊，李对范的推手神技感叹不已。叹为观止。2000年范在 深圳把一重达230斤的黑人。
“七寸锤”左手挡，右手直奔下巴、喉结，毒。“蜷膝蹬根”这招感觉属于，唉！分开对手两手，脚直接往命根子踢去，最好不要用这招！其实太极招招都是必杀，因为它走的都是弧形，击打你的时候都是棱角击打，简单，你说。
负责任跟你讲，是陈式太极拳。内家拳必须是要有老师教的，看影片是入门以后看才有点辅助用处，一点没学过不要这么做，不现实，搞不好能把自己练坏了。如果要学真正实战的太极拳不是那么容易能找到好师父的。太极拳是。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
太极拳的以身带手是为了加大打击力度，或是便于内气运行。太极是武术，武术要讲究格斗，就要发力，没有力的太极是拳操，练不出真功夫。以腰带手，符合人体的肌肉工作原理，以大肌肉带动小肌肉，才能打出最佳的力量，鞭子就。
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