84年又拜著名螳螂拳名家李占元为师，学习七星螳螂拳。90开始跟随夫君张东武习练陈式太极拳至今。
杨澄甫先生——"太极拳乃柔中寓刚，棉里藏针之艺术，姿势要中正圆满，沉着松净，动作要轻灵圆转，纯以神行。"郑曼青先生——"吞天之气，接地之力，寿人以柔。十三式之体用各得一式， 其用曰捋，其体曰中。
其较有名气、影响较大的十路少林拳名师不乏其人。较有代表性的人物有杨沛武(杨秀山之子)、宋德聚(临沂)、张如松(临沂)、何秀魁(临沂)、沙运金（临沂）、孟昭明(临沂)、郭庆方(郯城)、吴树美（临沂）、李邪子(临沂)。
陈永福祖籍温县陈家沟。现任陕西省西安萃华武术馆馆长，陕西省武术协会高级辅导员，西安武术协会委员兼教练，保定陈式太极拳协会名誉会长兼顾问，广东省惠州中威太极武术馆名誉馆长，韩国太极拳协会掤捋挤按太极拳学校教授。马国相。
按照拳理，陈清平继承的是赵堡太极拳，而非陈家沟。因为赵堡太极拳的拳理，并非陈家沟拳理。那时候，多方学艺，是很正常的事，有的得了真传，有的只是学了一个拳架体操。陈清平（1795-1868)与陈有本（1780-1858）：。
1979年—1981年得到合肥史化明、芜湖张修铮和有中国拳王之称的蒋浩泉老师等诸师的指点。学习形意拳、八卦掌、陈氏太极拳、拳击等等……1981年拜杨氏太极拳一代宗师杨澄甫老师之入室弟子崔毅士老师的高徒——于家岚先生为师。
师从太极拳名家扎西、田秋信、梅墨生及叶问之子叶准先生。曾获得北京市太极拳比赛三连冠，第三届世界传统武术锦标赛太极拳和太极剑第一名。全国首届武术运动大会杨氏太极拳第一名。曾任北京武术院业余武术教练、北京大学陈式太极。
一、北京陈氏拳代表人物 陈发科在北京教授太极拳时，凭借出色的功夫获得“太极一人”的称号。陈公所传弟子出类拔萃的也不在少数，经过近几十年的发展北京的陈氏太极拳名家一点不逊色于陈氏太极拳发源地——陈家沟。当今北京。
“太极真人(真人:求真务实的人)”牛西京、“玄机真人(真人:求真务实的人)”郑琛得意弟子之一。1991 年6 月拜著名太极拳名家“太极真人(真人:求真务实的人)”牛西京先生、“玄机真人(真人:求真务实的人)”郑琛先生为师修炼太极拳道;
后经王老师引荐，98年从师于太极拳名家郑钧先生，致力于太极拳的研究、探索和教学。赵先生2002年起在广州、深圳、苏州、上海、杭州等地与拳友广泛切磋技艺，博采众家，师古不泥，体验生活，感悟人生。
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