十六式太极拳分解教学李德印第二组

16式太极拳拳谱及分解动作

16式太极拳拳谱及分解动作如下：1：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步 2：进步搬拦锤、 如封似闭、单鞭、手挥琵琶 3：倒卷肱、左右穿、海底针、闪通背 4：云手、左右揽雀尾、十字手、收势 。

1、李德印十六式太极拳的内容简介

整个套路共有16个主要动作，以杨式太极拳为主，内容简炼，拳法清晰，重点体现了太极的基础训练。完整示范+分解教学+要点提示+背面示范 套路简介 全套示范演练 第一段 第1式－4式 第二。

2、十六式太极拳

第十五式:十字手 【动作一:侧弓摆掌】随体转重心后移,右膝渐屈,左腿自然伸直,左脚尖内扣至正南,右脚尖外撇,右腿侧弓,成右侧弓步。随上体右转,右掌向右经脸前平摆划弧至身体右侧,与左掌成两臂侧平举,腕同肩高,掌心向前,指尖。

3、李德印陈式太极拳竞赛套路56式

起式　并脚直立　开步站立 李德印陈式太极拳竞赛套路56式二式 右金刚捣碓　转体棚捋　转身右捋　擦脚平推　虚步撩掌　举拳提膝　震脚砸拳 李德印陈式太极拳竞赛套路56式三式 揽扎衣　1。

4、十六式太极拳的详细招式

十六式太极拳:1．起势 2．左右野马分鬃 3．白鹤亮翅 4．左右搂膝拗步 5．进步搬拦捶 6．如封似闭 7．单鞭 8．手挥琵琶 9．倒卷肱 10．左右穿梭 11．海底针 12．闪通背 13．云手 14．左右揽雀尾 15．十字手。

5、求李德印8式、16式、24式、32式、42式、48式太极拳音乐、和32式、42.

李德印的太极拳教学视频比较多，但注明李德印的太极拳音乐的我没见过，李德印有个公司叫德印社，那里有太极音乐，在市面没见过。我想李德印的教学视频的音乐肯定用自家的音乐吧，我们把视频格式转换成音乐格式不就成了吗。在。

6、李德印42式太极剑竞赛套路的内容简介

《42式太极剑》内容充实、动作规范、造型优美、编排新颖、结构合理。全套共42个动作、22种剑法、3种腿法、3种发力动作。剑法清楚，形神兼备，是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。本片由李德印老师精心策划并教学，内容权威。

7、太极拳分解教学

下面是我整理的太极拳分解教学,欢迎来参考！ 第一式:预备式 姿势:面南直立,自然中正,全身放松,两眼平视,头正直,项松竖,头顶虚灵,仿佛上顶有线悬梁之意;下颔微收,齿轻合,唇轻闭,内舌轻触上腭;两臂坠肘下垂,沉肩松胸,气含小腹。

8、李德印24式太极拳精讲的内容简介

主讲示范：李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范：邱惠芳 世界武术锦标赛太极拳冠军24式简化太极拳共有24个动作，特点是均匀柔和平稳，适宜男女老少练习。内容精简扼要，套路结构简练易学，增强了全面性和。

9、李德印讲解42式太极拳动作要领

李德印讲解42式太极拳动作要领如下：右小腿屈收，右腿屈膝提于体前 侧，脚尖下垂，左腿独立站稳；上体左 转，两掌继续左摆，左掌摆至身体左 侧，右掌摆至左肩前下方，掌心均向 下，高与肩平；目视左掌。右脚。