有很多人练太极拳喜欢站桩。甚至是以站桩为主，架子为辅。对不对呢？从健身，养生以及个人兴趣来看没有错。但是，从想练出纯粹太极功夫，想感受太极拳的真正的味道的角度而言，过于看重站桩则肯定是不对的。我这么说，必然。
基本功功，招式是站桩的移动状态，所有招式在练习的过程中都不会也不能脱离站桩的要求。拳经云：由定生势，由势入定。没有桩功，下盘不稳，还谈什么太极拳 招式？至于桩功的作用，正如建造房屋的基础，基础如不牢固，那么。
回答：要想练好太极拳必须要站桩,不站桩是练不好太极拳的。 首先,练习桩功起到对自身的净化作用,在学习桩功的过程中,一直求松,在松中去感知周身机能部位的作用能力。人体的骨骼块是有限的,这些有限的骨骼块所综合起来又形成。
站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。可能很多人会认为，你说的站桩不就是 蹲马步 嘛，谁不会啊，哪有这么神奇啊。 蹲马步 是站桩的一种，站桩还有很多种类。大家可别小瞧了这个站桩，“万动。
站桩是为了辅助练习者更好的体会太极拳的要领，但人的天性不同，所以爱动者少站甚至不站，少动者必站或是多站，前辈们这样的体会又影响了今天人的观点，所以有站的，有不站的，有早站的，有晚站的，等等。其实这些桩。
太极桩功是太极拳的基本功修炼，对太极拳的初学者和有一定基础的人提高自身功力，都是十分重要的。一般而言，桩功修炼包含站桩、行桩、化桩三种境界，由于层次不同，具体要求也有所区别，是根据修练的自我层次而定的。站桩功。
快慢交替的这种方式。就需要你用一个非常稳的身体素质，需要你的下盘，能够承受非常大的力量，如果没有足够的力量的话，那么在你实践的过程中可能导致别人还没倒你就倒了，所以说就要让你练下盘练站桩。
太极拳真髓首由站桩起，“从不动中求速动，从无力中求有力，从笨拙中求灵巧，从平常中求非常。”、“大动不如小动，小动不如不动，不动之动乃是生生不已之动。”凡是通过站桩训练的人会显得特别灵巧，爆发力良好，
太极站桩的三大常见问题 学习太极拳最先要确保内功恰当，才可以体会到太极的意，训练太极能提升人体可靠性。坐姿摆正 站庄时，需先把内心平静出来，随后两脚分离。大部分人或膝、或胯、或第五椎有问题，两脚一分，便会。
"练得对就快"应该说是松柔的越透越好，站桩也是如此，不用蛮力，完全松下来，对于站得高低，只要符合拳理，就行。最好找位“明”师，“口传心授”站桩时候，让明师轻抚检查，指引身上的弊病，来改正。至于，功力提高！
上一篇:西安哪里有太极拳学校啊知乎
下一篇:金华太极拳哪一位好