练太极拳多久能有效果呢男生

太极拳功夫练多久能看见明显效果？

如果拳架合道合理，练拳人能遵道理行拳，身体 健康 的人半年时间2方面可取得初步效果。二年左右2方面可取得明显的效果，3方面只有初步效果。五年左右，3方面可取得较明显效果。对付不练功的人可达到触手即倒的效果。

1、要学习太极拳要坚持多久才能有效果啊？

我是一个专业运动员 市队的。我们在训练的时候每天集中练六小时，个体练2小时。太极是一个要耐心的运动，不能急于求成。我是练了3年基本动作才转到练套路的。

2、太极拳需要练多长时间才会有效果

这个有太多因素了。也看你所谓的效果是指什么。如果你悟性高，并且师父确实教你真东西（前提是师父有真东西）那一个月就能看到效果。如果师父本身就没什么真东西，你也就是个锻炼身体，练多久也那样。

3、太极拳一般要练多久才能出功夫？

三年一小成，十年不出门。门派不是问题。基本功站桩。心法你现在用不到 心法当然有，就是放松。功夫只有因人而异，没有因拳而异的。有人练十年也

4、练太极拳一般几年能练好

太极拳属于“中国功夫”。功夫、功夫，就是要花时间。一天练半小时与一天练二小时，练出功夫所需要的年头是不一样的。我初学的时候，仅学会套路就用了半年时间。我单位的一位老同志向我学拳，他天天没事就琢磨，学会套路。

5、太极拳多久能练成

练功服（可以打斗的）看你的身体素质了要。比如说四两拨千斤，并不是说你有四两的力量就能拨千斤之力，那只是电影，说白了就是胡扯淡。首先你自身要有千斤之力才能拨走那千斤，太极拳空练的时候也是要全身都要发力的，

6、练习太极拳练几年才 有 实战 效果 ？

若是练功得法，自己勤奋用心，五年左右就能实际效果。但要出点儿门道还得用上十年啊！“太极十年不出门”不是没有道理的，正是这种门规的限制使太极门高手众多、名家辈出，为太极拳的传承做出了卓越贡献。

7、练好太极拳要花多长时间？

简单的如二十四式，一个月以内可以搞定。难的如 一百零八 八十三 等等一年内可以搞定。我说的搞定只是形式上的，能把拳打下来，至于打成什么样看个人天赋了。

8、要用多久才能练会太极拳？

十天内只能学会招式，只能算是练太极操的级别。练太极拳素有“十年不出师”的说法，说明练太极拳不是短时间内就能够练会的，而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到（如太极拳的听劲），就这样有的。

9、请问练24式太极拳身体状况多长时间可见效

每天的1个小时以上到一个月，就会有感觉产生了，24式太极拳其实为太极拳的表演式，我以前在太极拳年会参加过表演，练的就是24式太极拳，如果你说的健康方面，我觉得只要是运动，只要坚持锻炼，效果都会很好的。