武当太极拳过渡动作分解

武当太极拳28式教程

退步崩式。此拳步法灵活，仅从开始几动中可以看出步、腿的灵活度，同时要求步、身、手，齐到合一。揽雀尾式。此式分解动作多，较为复杂，也是独特分别于其它拳架的标志。实际运用要注意手、身、脚、意、气、力。

1、太极武当十三式分解口诀

太极武当十三式分解口诀如下：十三势来莫轻视。命意源头在腰际。变转虚实须留意。气遍身躯不少滞。静中触动动犹静。因敌变化示神奇。势势存心揆用意。得来不觉费功夫。刻刻留心在腰间，腹内松净气腾然，尾闾中正神贯顶。

2、太极拳的分解动作

冲拳---拳心胸前内旋弹抖打出，拳心朝下，力达拳面。砸拳---臂呈弧形，拳自上向下砸，拳心朝上，力达拳背。侧崩拳---臂呈弧形，拳自内向外斜下弧形弹抖打出，拳眼向内，力达拳轮。双分横抖--。

3、武当太极拳28式教程

武当太极拳28式教程如下：起式、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看锤、倒撵猴、高探马、右分脚左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、下式、

4、武当太极拳28式

太极拳的手法多种多样,下面为大家介绍下武当太极拳28式手法,希望能帮到大家！ 第一式:预备式 姿势:面南直立,自然中正,全身放松,两眼平视,头正直,项松竖,头顶虚灵,仿佛上顶有线悬梁之意;下颔微收,齿轻合,唇轻闭,内舌轻触上腭;

5、武当太极38式文字每一式名称 慢慢领悟每一个动作

武当三丰太极拳三十八式是武当三丰太极拳一百零八式的精华版，作为简化套路，仍然具有三丰太极拳的所有特点和风格，更加突出道家道教的特色，功拳并举，内外兼修；动静结合，快慢适宜；自然守中，阴阳冲和在含而不露的柔劲。

6、武当十三式太极拳教程

武当太极十三势为三丰祖师所创，十三势是由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等功防意识较强的十三组动作组成，其中内含吐纳导引、采补混元桩等三种道家内修养身。

7、武当太极十三式和太极二十八式的名字及其用法和意义

一仙人放剑 二乾坤盘球 三美人照镜 四顺水推舟 五金鸡独立 六单鞭救主 七倒骑玉龙 八双风贯耳 九顺风摆柳 十叶底看桃 十一活步走宫 十二怀抱双月 十三真气炼丹

8、武当太极13式歌诀

仿生十三式原始太极拳歌诀 吴派王培生先生所传 赫寿岩(杨健侯传人)传 一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。上下前后左右转，六合乾坤掌中揉。 上下前后左右转，六合乾坤掌。

9、武当太极拳的练习过程有哪几个阶段？

武当太极拳的练习过程分三个阶段：首先练形、然后练气、最后练神。其内含功法主要有：吐纳导引功、外气采补功、混元站桩功。其动作以崩、履、挤、按、采、列、肘、靠为主，在应用中随、连、粘、贴，连绵不断、行云。