著作颇丰,主要著有《太极功及推手精要》、《太极拳的健身和技击作用》、《健身祛病锦九段》、《吴式太极拳诠真》、《实战八卦64散手掌》等。主要弟子有张耀忠、吴振军、高壮飞、张全亮等。 李秉慈,1929年出生,北京人,师随杨禹廷36年之。
1.我们所理解的中国的功夫,都是传统武术分门,分派,少林、武当之类,那才是中国的追求。但是传统武术门派众多,国家亦不支持,对某些人来说无利可图,所以很多传统武术都濒临全面失传的危险。近30年来国家只扶持了散打、
1.预备式太极起式提手上势 手挥琵琶5.揽雀尾单鞭 提手上势 白鹤亮翅9.搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶1进步搬拦捶1如封似闭13.抱虎归山 1十字手斜1斜搂膝拗步 1转身。
尊重不同的传承:不同的老师有不同的传承和理解,这是历史和文化的延续。应该尊重不同的传承,以开放的心态去学习和接受不同的教学方法。多方面学习:如果感觉某一位老师的教学方法不太适合自己,可以尝试参加其他老。
于2003年9月,录制了演示太极拳的VCD教学片,由北京武术院监制、广州鸿翔音像公司出版并发行,内容有“吴式太极拳八十三式”、“吴式太极拳三十七的技击作用”和“太极推手”。与若水所著的所著《千思百问太极拳》一书,
最正宗的吴式太极拳口决如下:预备势:立身中正顶头悬,腹内松净气腾然,三阳聚首于百会,气沉丹田在关元;太极长拳号内功,呼吸导引十四经,吐纳本是内家功,推陈布新调元神。左右分脚:左右分脚意相同,提起左腿。
防跌太极十式(又名太极不倒翁)1. 起式, 2. 野马分鬃, 3. 如封似闭, 4. 云手, 5. 高探马, 6. 左右蹬脚, 7. 搂膝抝步, 8. 手挥琵琶, 9. 十字手, 10. 收式.
吴式太极拳108式口诀 预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。 起势 两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹。
三十二式太极拳:1起势,2右揽雀尾 ,3左单鞭 ,4左琵琶势,5进步搬拦捶 ,6如封似闭,7左右搂膝拗步,8右单鞭,9右云手,10野马分鬃,11海底针 ,12闪通背,13右揽雀尾,14转体撇身捶 ,15捋挤式,16右拍脚 。
41:十字手 42:收势 四十二式太极拳(又名42式太极拳),它以杨式太极拳为主,吸收陈式太极拳的发劲动作,吴式太极拳的平圆动作以及孙式太极拳的舒展圆活动作。动作气势舒展大方,动作劲力刚柔并重,动作速度刚柔有变。
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