1.我们所理解的中国的功夫,都是传统武术分门,分派,少林、武当之类,那才是中国的追求。但是传统武术门派众多,国家亦不支持,对某些人来说无利可图,所以很多传统武术都濒临全面失传的危险。近30年来国家只扶持了散打、
杨禄(也有称“露”)禅(公元1799~1872年)在清王府教拳时,满族人全佑(公元1834~1902年)从其学拳,后又遵师嘱拜于杨班候门下,兼得杨家父子之长,称著京城。全佑创始吴氏太极拳后,徒有王茂斋、郭松亭、夏公甫、齐格。
预备势 第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。 预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。 起势 两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展,同时腰带右脚开。
于《精武》杂志,《武林》杂志及“吴式太极拳研究会内刊”,《东方人体文化研究》上发表过多篇太极拳的论文。于2003年9月,录制了演示太极拳的VCD教学片,由北京武术院监制、广州鸿翔音像公司出版并发行,内容有“吴式太极。
1.预备式太极起式提手上势 手挥琵琶5.揽雀尾单鞭 提手上势 白鹤亮翅9.搂膝拗步左右四度 10、手挥琵琶1进步搬拦捶1如封似闭13.抱虎归山 1十字手斜1斜搂膝拗步 1转身。
北派拳谱83式 第一节 1.太极起式 2.揽雀尾 3.斜单鞭 4.提手上式 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7.手挥琵琶 8.上步搬拦锤 9.如封似闭 10. 十字手 11.抱虎归山 12.合掌揽雀尾 13.斜单鞭 14.肘底看。
最正宗的吴式太极拳口决如下:预备势:立身中正顶头悬,腹内松净气腾然,三阳聚首于百会,气沉丹田在关元;太极长拳号内功,呼吸导引十四经,吐纳本是内家功,推陈布新调元神。左右分脚:左右分脚意相同,提起左腿。
蹲身下捋;转身下摆掌;扭身提拳;回身贯拳;上步摆掌;转身下捋;弓步 摆掌;扭身提拳;回身贯拳。三十五、卸步搬拦锤:坐身抱拳;撤步措掌;坐身右搬;撤步措。
张忠耀吴式太极拳37式技击应用(全)谢守忠太极对练108式实用技击 祝大彤讲解太极揉手揭秘 祝大彤太极内功揭秘 谢守忠吴氏北派太极快拳一路拆讲 马金龙讲解吴氏太极拳37式 战波太极拳推手劲路及实战打法 高壮飞太极拳推手应用教学 。
正如北京吴式太极拳明师高壮飞说:“当我们运化背圆与拔背的运动时,不能忽略夹脊穴中间要夹着督脉,不管是开与合都要有‘夹’着一个缝隙,这个中间的缝隙的感应可以说是后背的‘中线’它是。
上一篇:太极拳催的感觉
下一篇:王国琴太极拳42式教学