所以杨式太极拳在养身方面更好些,但年轻人推荐练陈氏。目前杨式太极拳的师傅比较好找,因为太极拳有句话叫:十年不出门。意思是练太极拳讲究练出内在的劲力,没十年的功夫是不行的,所以好的厉害的太极拳师一般都是上了年。
各有千秋。陈氏太极拳动作比较刚猛,速度也快一些,特别是陈式太极拳有二路炮锤,闪展腾挪,发力非常猛。梁氏技击太极拳是技击与健身相结合的内家拳法。
清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后,深爱其术,从学杨于陈式老架太极拳,后又从陈清平学赵堡架,经过修改,创造了“武式太极拳”。武式太极拳既不同于陈式老架和新架,亦不同于杨式大架和小架,学而化之,
从保健的角度来说,陈氏太极与杨氏太极没有太大的区别,杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外,在其他要领方面也有一些区别。陈式太极拳大架的手形要求为凹形,中指领劲;陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形。
如果你身体条件不错的话,周围又有好的拳师,你可以学习一下陈式太极拳,陈式架发力弹抖的动作比较多,架势浑厚,气劲饱满。学陈式可以先从陈正雷的精要十八式学,那是陈式老架的简化套路,或者马畅的22式陈式拳,里面是。
如果是锻炼身体的话,那是杨式好。陈氏太极拳中保留了一些积极格斗中的如震脚等刚猛的功夫。世界更地的太极拳拳种都是由陈式太极变化而来,但是真正把它传播到世界的,还是杨式太极拳。而太极拳的本源陈氏太极拳,因为里面有。
不过,年轻的练陈式太极拳比较好点。年老体弱的学杨式相对来说比较好。杨氏太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展,
不过一般来说都支持陈式太极,因为陈式太极包含了很多戚家拳的格斗姿势和形态,而陈家沟的第九代——陈王廷恰恰就是明末战将,后来隐居故里创立太极拳。而张三丰此人实在太神秘,所以什么传说都和他挂上钩,其实很多都是后人。
陈氏太极的攻防技击很完善,只是重复动作多,难度大,对习武者的要求高,谁更实战,陈氏。陈式太极拳是不完整的太极拳。武当赵堡太极拳拳架可大、可小、可高、可低、可快、可慢,拳架分有大架、小架、领落、_雷、
吴家太极及陈式太极都是比较讲究实战的。若是健身的话杨式或其他的都行。健身的有好多,要是年轻人的话可能比较难静得下心来练。要实战的话咏春拳,蔡李佛拳,及洪熙关的洪拳都可以。咏春拳的攻防都是凶狠泼辣的,蔡李佛。
上一篇:保定市陈式太极拳老师名单公示
下一篇:长青太极拳馆怎么样啊