练习太极拳没有特意地强调发声。但是，练习太极拳时，要求蓄劲时吸气，发劲时呼气，整个发力过程快速完整、内外结合，动作的蓄发要配合呼吸进行。由于动作速度快，所以呼吸也就快速，气流冲出喉咙，自然而然地就会发出声音。练。
随着发力同时用鼻省气，发出“哼”的声音，或者用口呼气，发出“哈”的声音。
练太极拳时是没有声音发出的，讲究节节贯穿，呼吸深长，练打法或者练单式发力时有发声已助发力，大多以“哼”“哈”等音，一般没有名师指导不建议过多练习发声助力，以免伤身。
太极根本不可能发出破空的声音的，一般都是音效添加或者是表演者自己嘴里发出的声音。
打太极拳的要领: 虚领顶劲:头颈似向上提升,并保持正直,要松而不僵可转动,劲正直了,身体的重心就能保持稳定。 含胸拔背、沉肩垂肘:指胸、背、肩、肘的姿势,胸要含不能挺,肩不能耸而要沉,肘不能抬而要下垂,全身要自然放松。
二、如何练好太极步 要练好太极拳，首先要走好太极步。太极拳要求运动如抽丝，要求连绵不断，讲究其跟在脚，发劲于腿，如不能正确走好太极步是达不到以上的境界。太极步包括前进、后退和左右移动。它贯穿于太极拳整个套路。
下面是我为专门您整理好的:太极拳中的美感。 太极拳中的美感一.形态美 太极拳作为武术运动,通过人体形态的动静变化构成了其运动特点,因而形态美是太极拳美学观中的最基本内容。人体“点、线、面”的变化构成了太极拳运动,每个动作起。
整套太极拳的动作，从“起势”到“收势”不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换，都是紧密衔接、前后连贯，看不出有什么明显停顿的地方。整套动作演练起来，速度均匀，前后连贯，好像行云流水，连绵不断。
轻松柔和：架势平稳舒展，动作柔和。连贯均匀：从起势到收势的整套动作都紧密衔接，没有明显停顿的地方，身体重心始终在一个平行线上前后左右移动。圆活自然：在打太极拳过程中手臂的动作带有弧形。协调完整：。
左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左蹬脚 1左下势独立 1右下势独立 1左右穿梭 1。
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