吴式太极拳83式口令有预备式、起势、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山肘底看捶、左右倒撵猴、斜飞式、提。
⑴ 屈膝落步左按掌,⑵ 左弓左搂右推掌。⑶ 掌摸六穴右搂膝,⑷ 右弓竖腰推左掌。⑸ 掌摸六穴右变拳,⑹ 左弓步右锤下栽。三十三、翻身撇身锤2动:⑴ 移步翻身撇右拳,⑵右弓步掌拳相合。三十四、右蹬脚6动。
预 备式:垂手立正 头容正直 下颏内收 垂肩坠肘 含 胸拔背 舌舔上腭 气沉丹田 精神集中 眼向前看。 起势:向左开步 双手平提 两臂内旋 曲膝下按。 揽雀尾:左坐右敝 丁步右抱 提脚迈步 弓步左掤;丁步右抱 。
吴式太极拳传统套路83式名称 1.起式 2.揽雀尾 3.单鞭 4.提手上势 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7.手挥琵琶 8.上步搬拦捶 9.如封似闭 10.十字手 11.抱虎归山 12.揽雀尾 13.斜单鞭 14.肘底看捶 15.倒撵猴 16.斜飞。
第六十五式 斜行拗步 第六十六式 闪通背 第六十七式 掩手肱捶 第六十八式 六封四闭 第六十九式 单鞭 第七十式 运手 第七十一式 高探马 第七十二式 十字摆莲 第七十三式 指裆捶 第。
杨式八十五式太极拳口令:预备式 起势,揽雀尾 (左棚右棚捋挤按)单鞭 提手上势 白鹤亮翅 左搂膝拗步 手挥琵琶 左右搂膝拗步(3个)10、手挥琵琶 1左搂膝拗步 1进步搬。
1.太极起式 2.揽雀尾 3.斜单鞭 4.提手上式 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步 7.手挥琵琶 8.上步搬拦锤 9.如封似闭 10. 十字手 11.抱虎归山 12.合掌揽雀尾 13.斜单鞭 14.肘底看锤 15.倒撵猴 16.。
太极起式 ;揽雀尾 ;斜单鞭 ;提手上式 ;白鹤亮翅 ;搂膝拗步 ;手挥琵琶 ;上步搬拦锤;如封似闭 ;10、十字手 ;1抱虎归山 ;1合掌揽雀尾 ;1斜单鞭 ;1。
陈式太极拳83式拳谱 1 预备式 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 第二金刚捣碓 7 白鹤亮翅 8 斜行拗步 9 初收 10 前膛拗步 11 第二斜行拗步 12 再收 13 前膛拗步 14 掩手肱捶 15 第三。
卷肱势;搂膝拗步;野马分鬃;云手;金鸡独立;蹬脚;揽雀尾;十字手;收势。动作要求 动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;手眼身法步高度配合一致,做到手到。
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