武当十三式,算是太极拳最早的要诀,八法五行嘛,我个人感觉它是一个定义,就是简单的几个动作,这个你可以找一下,不过是不是现在看到的视频就不知道了。所谓五行八法,其实包括了一切的东西,当然这个太深奥,我也不是。
杨式太极 拳架舒展见解,结构严谨,身法中正,动作和顺,刚柔内含,轻松自然,轻灵沉着兼而有之。姿势开展,平正朴实,练法简易,涌松入柔,刚柔并济。正如杨澄甫所说:“太极拳是柔中寓刚,棉里藏针的艺术。”架势有。
太极拳流传比较广泛,故种类派别也比较多。传统太极有陈氏太极、杨式太极、吴氏、武氏,孙氏。还有赵堡。24,48,88是国家体委在杨氏太极拳的基础上编的普及套路,42式吸收各家动作是竞赛套路。
陈式太极拳的动作有快、有慢,一般发劲时和转换时快,动作过渡时慢,陈式太极拳有刚有柔,一般动作的终点刚,过程柔。全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。杨氏太极拳。
太极拳和武当拳同属“四大内家拳”(武当、太极、八卦、形意)。有人将内家武术称为武当武术,从这个层面看,太极拳属于武当拳系。但是太极拳和武当拳这个拳种(或说拳派)是有区别的。太极拳:一种传统拳术,流派很多,
杨式较好一些,注重刚柔结合,练练对身体有好处的,特别是老年人,活动活动筋骨也是好的!
除了招式不同,还有特点不同,各派有各派的特点。陈式等太极和武当太极都是一样的,都是内家拳,亦柔亦刚,刚柔相济的。非要说他们不同,那就是表相上不同,各自特点不同。
武式太极拳既不同于陈式老架和新架,亦不同于杨式大架和小架,学而化之,自成一派。其动作简洁紧凑,架势虽小而不局促,动作舒缓平稳,出手不超过足尖,收时不紧贴于身,左右手各管半个身体,不相逾越。胸部、腹部的进。
吴式太极拳 吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,循规蹈矩,松静自然,独 具静态之妙。拳架虽然小巧,但具有大架功底,又开展而紧凑,在紧凑中自具舒展,不显拘束。推手时,端正严密,细腻熨贴,守静而不妄动。
杨式是从实战中演化来的,很实用,可对战,比二十八式好。
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