太极拳，一般来说，指以《王宗岳太极拳论》及《张三丰太极拳经》为指导的“八门五步功”。“太极”是我国古代哲学的概念，名句“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦.”，用来解释宇宙万物的产生规律。“太极。
掤既是太极拳的基本⼿法或叫⽤法，⼜是太极拳的⼀种内劲。就⽤法⽽⾔两臂或单臂撑圆，全⾝舒张开来向前、向上发⼒或向侧⽅向引化;就内劲&。
太极拳的基本知识，内容如下：太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失。
太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。
太极拳的概述一、太极拳的创始、演进与发展简介 太极拳是中华 武术 的精华,是我国重要 文化 遗产,流传于世已有几百年。关于太极拳是何人、何时所创,目前仍然众说纷纭,没有定论。从各种争论的焦点看,大致可以归纳为两种观点:一种观点。
太极拳中蕴含有丰富的道家哲学思想。认为练拳之人始终处于太极阴阳的转换变动之中。同时太极拳中还存在着刚柔，虚实，动静，快慢，开合，屈伸等阴阳对立统一关系。从广义上讲，太极拳除了拳以外还包括太极刀，太极剑，太极枪。
一分钟了解太极拳
因此，后人假借太极生两仪的古代哲学观念来形容与解释这种拳法的内蕴，并名之太极拳。其实太极与太极拳本无关系，二者不能等同。这种拳术的主体是八门五步搠、捋、挤、按、采、捌、肘、靠八种手法和进、退、顾、
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“太极”及“太极拳”的含义 :“太极”，“太”即是大至无外，“极”即是小至无内。也就是就是无限的大和无限的小。也是无边无际的浩瀚宇宙中一切物质的存在方式。人本身也是小宇宙体，与一切存在的物质共同遵循宇宙中。
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