正是因为太极拳自身的这种属性，为太极拳的体育化和艺术化发展奠定了良好的基础。（2）历史和社会背景方面的原因太极拳的出现与发展和我国武术之间存在着紧密的联系，而我国的武术早在远古时期就已经存在了，起初是人与兽之间。
之所以太极拳能够经久不衰，我想应该是有着两方面原因，一方面是因为太极拳承载着中国传统的文化以及在它之内有着无法言传的奥秘。另一方面，正是因为它能带给我们更强壮更健康的身体，太极拳的习练者在练习的过程中能够使自。
太极拳作为传统武术受到越来越多的人们喜欢，原因有这么一些：太极拳动作舒缓，节奏慢，强度低，对习练者的身体素质要求不高；太极拳套路有简有繁、动作有多有少，能够根据个人的喜好选择；最重要的是太极拳的拳理中蕴含着。
最后，太极具有文化内涵和哲学思想，年轻人对于传统文化的认同和探索也是吸引他们练习太极的原因之一。太极的哲学思想强调以柔克刚、虚静无为，而不是以暴力解决问题，这种理念也让年轻人意识到只有通过和平、和谐的方式才能实现。
4. 社交互动：传统养生方式多为集体、团队活动，年轻人借此平台可以结交志同道合的朋友，丰富自己的社交圈。5. 科学认可：八段锦、太极等传统养生方式经过多年的传承，得到了科学验证和认可，更具权威性和可靠性，愈加受年轻。
太极拳的健身原理是通过拳架姿势，配合意念导引，再加上它的运动哲学正好吻合了中医理论，使得身体在运动中，加速血液流动，促进新城代谢，让气血在经脉中通畅运行。从而平衡阴阳，镇定心神，打通不顺畅的经脉，使身体在内外兼修。
太极拳防治高血压的机理 (1) 调整阴阳,平稳情绪 长期的紧张状态和情绪激动,致使大脑皮层功能减退,从而导致皮层下神经中枢功能紊乱,引起全身小动脉痉挛,这是导致原发性高血压的病因之一。 在打太极拳时,要求全身放松,气定神闲。以意引。
太极拳在这一方面有其独到的教化功能，也是人们称太极拳为道德拳的主要原因。太极拳的套路和动作符合科学原理，周身虚实变化，使人体机能处于最有利的工作状态，从而增强人体的免疫能力。太极拳的套路和动作都具有一定的科学性，
传统养生方式如八段锦、太极等具有很多吸引年轻人的优点和特点，以下是几点可能的原因：1.对健康有益：这些传统养生方式注重调整身体的各个方面，如姿势、呼吸、内外环境等，从而能够增强身体的免疫力，提高身体的健康水平，预防。
传统文化：太极拳源远流长，具有深厚的文化底蕴。年轻人对传统文化的探究和学习也成为了吸引他们练习太极拳的一个原因。社交交流：太极拳可以在集体中进行，让年轻人在练习过程中结交志同道合的朋友，增加社交交流的机会。具有。
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