1912年，重游北京的孙禄堂又得到太极大家郝为真的亲传，孙禄堂对太极拳这门功夫进行深入学习和研究，把自己所习得的形意拳、八卦掌和太极融合在一起，不断地改善和创新，最终形成一套全新的太极拳法，这就是孙氏太极拳。孙禄堂。
因此从单手举重的角度来看，太极王占海毫无疑问是厉害的。但很多人表示，举重厉害不代表上了擂台还厉害，所以很多人都呼吁太极王占海登上擂台，展示一下正宗的陈式太极拳。但其实这件事已经有人做了，他就是王占海的弟弟王战军。
孙禄堂跳上擂台应战。彼得洛夫见孙禄堂像文弱书生,不以为意。两人约定,彼得洛夫先打孙禄堂三拳,孙禄堂再打彼得洛夫三拳。彼得洛夫用足劲,第一拳打在孙的小腹上,如打在铁石上一般;心中不由大吃一惊,随即进一步运足劲,大吼一声,又猛击。
孙禄堂，无可争论的民国年代第一高手，号称“虎头少保，天下第一手”。很多老武术家认为他是中国三百年来无人能及的真正高手。不管是赞扬他的，还是咒骂他的，不论是他的朋友，还是他的敌人，都不得不承认这个实事（心意六。
所以在没有真正比之前谁厉害真的不好说。孙禄堂的话，精通的是太极拳，他创造了属于自己的孙氏太极拳，但同时他也精通八卦拳。综合来说他拳的路数还是比较多的。而叶问的话，他是一位咏春拳大师，他将咏春拳开辟了新的。
而杨露禅的太极拳也不全来自于陈家沟，杨氏后代一直说杨露禅的太极拳还来自一位道家师父，所以杨氏太极拳风格与陈式差别很大，这也是民国年间出名的太极拳师傅都来自于杨式，而几乎没一个来自于陈式的缘故，至于现在陈式太极拳。
陈微明太极拳的现实代言人是谁呢?那些正宗嫡传的师父们。陈微明在出版书籍题字仪式上,在每年的拳术年会上,把能够邀请来的师父们都邀请到,这是致柔拳社的宣传声势,也是陈微明能够做强做大致柔拳社的底气。 陈微明在这条路上走得更远更。
清代中后期至民国，太极拳开始对外繁衍传播。陈长兴首传外姓弟子河北永年人杨露禅（名福魁，1799～1872），杨露禅学成回乡后到北京传拳，逐渐衍变创编出杨式太极拳；陈氏第十五世陈清平（一作青萍，1795～1868）传拳于温县。
李派太极拳从总体上按“天”、“地”、“人”三才，分为“天盘拳”三十六式，“地盘拳”七十二式，“人盘拳”一百零八式。天盘拳是最高拳学，拳和器械都在上盘，练习该拳需要有良好的轻功基础，所以李瑞东先生的弟子中。
但是陈王廷才太极拳的真正创始者，目前许多拳家所传的太极拳大都出自于陈氏太极拳，这点也是经过国家认定了。太极拳曾经作为一种武术，也是符合我国的武学传统的传法，它传内不传外并且长期局限在河南境内，随着时代的发展，
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