目前来说,名气最大、功夫最好的就是武当山的钟云龙道长,108式武当太极拳不错,28是简化版也很好。武当太极不光行云流水,姿势好看,而且内养精气神,以道家理论指导,可作为一生长期练习的拳术。但是温县陈家沟的太极拳就。
要是想自学的话,五形拳相对容易.打起来也很漂亮.
往往后脚跟步;还有武式,尾闾中正,调动四肢;赵堡太极拳,小巧紧凑,架高灵活,层层画圈;武当太极拳,动作较快,带有陈式特点;峨眉太极拳,略显妩媚。往细了说,杨式太极拳又有大架,中架,小架,是杨式太极拳创始人杨露。
推荐初学者学杨氏或者24式太极拳(杨氏简本),这两种运动量适中,适合初学者学习。对于初学者来说,重要的是看老师是不是懂太极的阴阳变化之道,拳架只是明白这些道理的手段和工具,就像学音乐,名家的套路只不过相当于音乐。
影视作品把原来的套路都会改得很漂亮,真正学起来又是另一码事了,不过如果真心要学漂亮的,可以学学陈氏太极拳,那个刚柔并济,打到刚猛一路的时候很潇洒的
下面小编就为大家带来详细的我的侠客武当太极拳搭配攻略。霸主武当太极拳攻略太极拳30太极剑30纯阳童子功30太极神功30黑虎绝户手30虎爪功30游龙八卦掌30八卦掌30武当绵掌,武当心法,武当长拳玄阴30逆玄阴30魔心决30延年益寿。
太极剑分16式32式42式这几种,如果只是老人养生锻炼的话,16式是比较合适的,套路太多老人记不住,而且打完也会比较累,至于好看,其实都差不多。年轻人的话就练42的吧。
三十八式、七十二式(又叫七十四式)通打拳架的时候 明显比二十四式气息顺畅(特别是把太极拳的要诀把握完好的时候(注意 不是动作要领 而是缠丝、抖劲特别是以丹田为核心的力道转换)) 是以 我不推荐 简化太极拳 。
刚柔相济;杨式太极:舒展简洁,动作松柔,缓慢匀速;武式太极:姿势紧凑,步法小巧灵活;吴式太极:轻柔缓慢,圆活连绵;孙式太极:小巧轻灵,架高步活,柔缓圆活。我个人认为杨氏太极和陈氏太极是不错的选择。
审美观不同,我选择架子舒展大方,潇洒漂亮的陈式——王西安大师的架子,还有太极王子王二平的
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