可以练，但是很难练出功夫来，如果一定要练，学陈式，刚猛一些练练多少能长些功夫。青少年还是以基本功为主，多练练长拳类的，把筋骨练开、把底子打好，太极这些内家拳要明白里面的道理到能练出功夫来，青少年的思想不成熟。
拳术是没有年龄限制的，我也是太极拳爱好者，我12岁就开始练了。太极拳有很多优点，既可以养身又可以防身。还可以抗老化，增强免疫力。 象我就一直没有生过什么病。练感冒都很少有。 太极拳不是没有实战，而是现在很多人。
它能够改善新陈代谢的过程，对人体起着良好的保健作用。青少年处于人生的成长阶段，是学知识、长技能的关键时期。拥有健康的体魂、健全的身心才能更好的完善自己，实现自我的人生价值，练习太极拳毫无疑问能达此目的。特别是三丰。
太极拳适合青少年练习。 首先，现在青少年往往也缺乏运动，甚至害怕比较艰苦的运动，太极拳是增加孩子锻炼的方法。其实刚开始练习太极拳是不吃苦的，看上去柔柔地站着，好像不吃苦，但是学进去以后他会喜欢太极拳。所以古人也讲。
17岁当然可以练，首先，要保证练好太极拳就是找位明师教太极拳；其次，找到明师后，要刻苦勤奋的练太极拳；第三，找到明师后，练太极拳，最好不要自学，自学后会出现动作不规范、不正确，动作一旦做错而形成习惯后就需要几。
一、青年习练太极拳可以正其骨骼 太极拳要求姿势中正，不偏不倚，“一动无有不动”，全身骨骼处于柔和活动中，既纠正了不良姿势，又锻炼了颈椎、腰椎、上下肢肌肉骨骼。加上户外空气新鲜及阳光中紫外线适量照射，人体钙质。
当然适合啊！我二十四式太极拳很早就学完了，还有三十二式太极剑！老少皆宜的！果断学！希望采纳
太极拳是一种非常强身健体的运动，24式简化太极拳是比较容易学习的太极拳的一种，老少咸宜，青少年学会，能够强身健体，不会影响长高，反而增加身体柔韧性，使身体不容易长胖。
不适合。小学生建议练外家拳效果更好。太极拳太难，而且很多老师都是假的。
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