陈氏太极比较正宗有太极拳的精华。我查过杨氏太极其实不是杨露禅发明的，杨氏太极由来很有意思准确的说是杨露禅的孙子发明的，杨氏太极是杨露禅在北京城打架出名之后，那些满清八旗子弟向他讨学，他不想交精髓就一点点舍不得。
说得好听一点，只能说是现代太极拳，其实，对于已经入门的人来说，不管练哪套太极拳都可以，因为只要练法正确，太极拳练的是拳势，以内催外，
我推荐陈式太极（如果你很年轻的话），不但可以锻炼身体，而且我感觉陈式太极也比较厉害。等学好了以后，可以学习推手，和擒拿比较像，等都学会了，你就厉害了。还有的就是专门给你的，在你没有一定的基础之前，不要自学；
目前，杨氏太极拳是最正宗的。怎么这么说呢，杨氏传自于陈氏，但陈氏在演变中失却了太极极柔极刚的本性，变成刚柔相济。实际上少林顶尖功夫也是极柔极刚的例子。杨氏目前传自于杨门三轩的还有几位嫡传。功夫没有丢去。所。
这个回答比较长,在下面我推荐了两百多册太极拳的武术书籍, 注意看这些太极拳书籍均出自于图中右下角,且都是电子版的太极拳书籍, 《太极拳体用拳术》 ,作者:杨澄浦,台湾版本的复印件,繁体字、复印件看着总不爽,啥时候去找本正版的。
全套二十四个动作由简入繁，易入门，掌握熟悉后可以再学其它派系的太极拳。各式太极拳特点如下；杨式：舒展中正，柔中寓刚；圆活饱满，沉稳浑厚。陈式：缠绕折叠，松活弹抖；快慢相间，蓄发互变。吴式：轻静柔化，紧凑舒伸。
其实迅雷和电驴（上就有各个段位的太极拳资料，其中国家标准的分8式、16式、24式，如果是各个流派的还有48式、52式什么的。如果一点基础都没有，那么肯定是从8式开始好，上面讲解挺详细的。体质弱，也不。
目前关于太极拳方面的著作主要有张三丰版、王宗岳版、杨诺宾版三个版本，但是目前几乎所有的太极拳门派都不约而同的推崇王宗岳的《太极拳论》为太极拳界的至文，所以目前大部分人默认王宗岳的太极拳论为正宗版本。《太极拳论。
最新版好。原版本《太极拳图说》分为卷首、卷一、卷二、卷三共四册，在其后出现的翻版和重印本中，将四卷合订为一册。最新版陈鑫著《陈氏太极拳图说》这本书，除了陈鑫原版影印内容和简体字原文之外，增加了详细的注释和。
目前来说，名气最大、功夫最好的就是武当山的钟云龙道长，108式武当太极拳不错，28是简化版也很好。武当太极不光行云流水，姿势好看，而且内养精气神，以道家理论指导，可作为一生长期练习的拳术。但是温县陈家沟的太极拳就。
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