王氏太极拳四十八式图解大全

四十八式太极拳。坐腿扣脚穿掌分手收脚握拳合手上步举拳弓步撇打十七动：穿拳下势转腰撇脚分手收脚握拳出脚上穿拳仆步右穿拳十八动：独立撑掌弓腿举拳穿掌收脚独立撑掌落脚穿掌提脚穿掌独立撑掌十九。

王氏太极拳四十八式图解大全

1、心意混元48式太极拳拳谱。42，白猿献果43，雀地龙 44，上步七星45，退步跨虎 46，煞腰压肘 47，当头炮48，收式

2、42式太极拳的拳谱介绍。太极拳要求精神专一，全神贯注，意动身随，内外三合(内三合指意、气、力相合，即意与气合，气与力合；外三合指手与足合、肘与膝合、肩与胯合)。连绵不断，一气呵成。这些细微，复杂，独特的锻炼方法和要求融合在太极拳练习过程当中，

3、太极拳初级入门教程。起势：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手。右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。

4、太极拳动作名称及图解。二十四式简化太极拳名称如下：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右。

5、太极拳24式图解慢动作口诀。太极拳24式口诀，内容如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，

王氏太极拳四十八式图解大全

1、24式太极拳教程图解。①收脚落手，②出步收手，③弓步贯拳。十五、转身左蹬脚 ①后坐扣脚，②左转展手，③回体重合抱提膝，④分手蹬脚。十六、左下势独立 ①收脚勾手，②蹲身仆步，③穿掌下势，④撇脚弓腿，⑤扣脚转身，⑥提膝挑掌。

2、太极拳二十四式图解教程。01 起势 左脚开立，两臂前举，屈膝按掌。02 左右野马分鬃 左野马分鬃 稍右转体，收脚抱球，转体上步，弓步分手。 右野马分鬃 后坐撇脚，收脚抱球，转体上步，弓步分手。 左野马分鬃 后。

3、最全二十四式简化太极拳动作图解。二十四式简化太极拳，24个动作易学易练，全套动作慢动作展示

4、太极拳的教学步骤与要求。二十四式太极拳教程图解如下：起势：由立正姿势开始，然后两脚开立，与肩同宽，双臂向前平举，缓慢向下，两膝随手缓慢下落 请点击输入图片描述 野马分鬃：预备——转体、抱手、收脚——转移重心、转体上步 请点击。