第一部分(以太极浑圆桩为起始动作。)采气(三次),懒扎衣,六封似闭,4定步云手(一圈) (以上为老架一路动作,缓慢、沉稳、悠长,用时1分18秒)第二部分 搬拦捶,护心拳,斜形,回头金刚捣碓,
陈式老架拳与新架拳没有本质的区别,主要区别在于老架拳弧形绕转的圈较大,新架拳圈较小。故陈家沟也称老架拳为"大圈拳"称新架拳为"小圈拳"陈氏太极拳有大、小架之分,亦有新、老架之别。其它套路还包括器械。
《陈氏太极拳术》目录:太极拳概述,陈氏太极拳老架一路,陈氏太极拳老架二路,陈氏太极拳新架一路,陈氏太极拳新架二路等。--- 媒体推荐 前言 中华武术,源远流长,品种繁多,色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇。
还有新一代太极大师,如陈斌、陈自强、陈军、陈军团、陈大虎、陈二虎、张东武、陈炳、王占海、王战军、张福旺、朱学峰等等。陈氏太极拳不仅可以强身健体,防身自卫;还可以使人气息通顺,延年益寿。老少皆宜。
陈斌的父亲是陈正雷。陈斌, 1979年12月生,河南温县陈家沟人。陈氏二十世、太极拳第十二代嫡宗传人,中国武术七段、国家一级拳师,陈氏太极拳高级教练。五岁起师从父亲陈正雷大师,在父亲悉心传授下,多年来学练不辍,功。
太极起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅 斜行 搂膝 10、拗步 1斜形 1搂膝 1拗步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身捶 1青龙出水 1。
陈式太极拳有四大金刚--陈小旺,陈正雷,王西安,朱天才。和太极四大金刚同样有名的太极大师还有陈小星、陈瑜、陈全忠、陈皂森、陈世通、吕林红等等。 还有新一代太极大师,如陈斌、陈自强、陈军、陈军团、陈大虎、陈二虎、张东武、陈炳、王占海。
陈式40式太极拳表演套路动作名称 第一部分(以太极浑圆桩为起始动作。)采气(三次),懒扎衣,六封似闭,4定步云手(一圈) (以上为老架一路动作,缓慢、沉稳、悠长,用时1分18秒)第二部分 搬拦捶,护心。
区别:二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一。
区别:二套路属大架系列,为陈氏十四世陈长兴在家传的拳架中所总结与编排的。陈式太极拳---雀地龙老架以缠丝为轴心,贯穿于整个套路。古朴而无花架势。一路拳以柔为主。主要练习并建立起陈氏太极拳的功底。因此也有人称一。