陈式太极拳共有54式招式,具体是:1太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙出。
第34势 左擦脚 第35势 转身左蹬脚 第36势 前蹬拗步 第37势 击地锤 第38势 翻身二起脚 第39势 护心锤(兽头势)第40势 旋风脚 第41势 右蹬脚 第42势 海底翻花 第43势 掩手肱锤 第44势 小擒打 第45势 抱。
陈式太极拳分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有五个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势一套,炮捶一套。陈式太极拳新架一路·八十三式 〇一 起势 〇二 金刚捣碓 〇三 懒扎衣 〇四 六封四闭 〇五。
玉女攒梭倒骑龙,连珠炮打的是猛将雄兵。猿猴看果谁敢偷,铁样将军也难走。高四平仍风脚套子,小神拳使火焰攒心。斩手炮打一个顺鸾藏肘,窝里炮打一个井栏直入。庇身拳吊打指裆势,剪蹥揭膝,金鸡独立,朝阳起鼓。
陈氏太极拳老架一路动作名称第一式太极起势第三十八式掩手肱拳第二式金刚捣碓第三十九式小擒打第三式懒扎衣第四十式抱头推山第四式六封四闭第四十一式六封四闭第五式单鞭第四十二式单鞭第六式金刚捣碓第四十三式前招。
陈氏太极拳老架一路:预备势金刚捣碓 懒扎衣六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹤亮翅 斜行 搂膝 10、上三步1斜行 1搂膝 1上三步 1掩手肱拳 1金刚捣碓 1撇身拳 。
陈氏太极精要十八式未分组,各式动作名称如下:第一式:太极起势 第二式:金刚捣碓 第三式:懒扎衣 第四式:六封四闭 第五式:单鞭 第六式:白鹅亮翅 第七式:斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式:掩。
陈式太极拳老架一路74式拳谱:陈式太极拳老架一路又称大架,由陈长兴创编。预备势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹤亮翅 斜行 搂膝 10、上三步 1斜行 1搂膝。
俯掌、仰掌、拳、勾手、推掌、合掌、栽锤、搬拳、分掌、砍掌、穿掌、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、挑掌、推掌、摆掌等。太极最早出自《庄子》。《太极图》据说是宋朝道士陈抟所传出,原叫《无极图》。陈抟是。
陈式太极拳器械套路主要有:二十四式枪、七十七式白猿棍夹梨花枪、双人黏枪、二十四式春秋大刀、四十九式单剑、三十九式双剑、十三势单刀、三十四式双刀、二十四式棍、十三势杆、十七式齐眉棍、
上一篇:福泉市太极拳背景音乐
下一篇:太极拳对青少年的影响