练太极拳可以不用脚尖吗为什么

练陈氏太极单便时需扣右脚尖对吗。练陈氏太极单鞭时需扣右脚尖。单鞭是需要扣脚尖，因为人体的膝盖最佳的运动是前后屈伸，而单鞭运动是人体程半马步状态或是弓步，这时脚尖和膝盖最好是一个垂直面，这就不容易伤膝盖。

练太极拳可以不用脚尖吗为什么

1、太极拳训练中的疑问。太极拳的每个动作，都是在意念的作用下催动出来的，或者说是自动形成的。所以自然而然，如行云流水。强力或勉强做出的动作往往是不对的。例如出脚的时候，意念是另一侧的肩、肘放松，脚自动伸出。正确的练法感觉是很舒。

2、请教下太极拳两个问题。这是正确的练习方法 同时也可以避免膝关节受伤。陈式太极拳的特点之一是马步的大量运用 但不能死搬硬套，要根据拳架的需要而有所不同的。懒扎衣定势：左脚应内扣，右脚外撇30-45度与右掌上下对应 两膝要与两脚尖相对 。

3、关于太极拳的问题，练过太极拳的朋友们进。可以继续练，不过要减轻练习强度，练习时架子不要放得太低，一定不能让膝盖超过脚尖，要按老师的要求，把拳架摆正。另外，要增强股四头肌的力量。每次练习前一定要把膝盖充分活动开。如果疼痛加剧或2个月后疼痛未消，就要。

4、练习太极拳有哪些注意事项。打拳时面朝南方，沉肩坠肘，含胸拔背，沉下心来，最好心无杂念，行拳速度均匀，重心不要起伏。最重要的是，膝盖一定不要过脚尖！我之前没注意，膝盖现在还时不时疼一阵子呢。

5、练习太极拳时，对身体各部位姿势有何要求？·腰脊：练习太极拳，要求身体端正安舒。要做到这点，腰部起着重要的作用。在流传的说法中有“腰脊为第一主宰”、“刻刻留心在腰间”、“腰为车轴”等等，都说明腰是身体转动的关键，对全身动作的变化，

练太极拳可以不用脚尖吗为什么

1、初练太极从哪里入手注意几点。通过习练太极拳的技击，也可以在另一方面加快太极拳功力的长进。太极拳的基本应用包括推手，散手和走劲。而这些都需要教授者或者同门师兄弟的配合训练。最后习练太极拳也有禁忌：头正颈直，切忌弯腰塌胸；膝盖不要超过脚尖，

2、打太极拳时对下肢有什么要求。式、“上步七星“式等，其虚步动作，虚之一侧只能做成脚跟离地。而“手挥琵琶”式、“提手上势"式，气势以沉稳为主的，其虚步则以脚跟着地，脚尖上翘，以求意、劲的内外合一。山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~。

3、请教太极拳的知识。清代拳师称“拳势如大海，滔滔而不绝”。同时，太极拳还很重视练气，所谓“气”，就是修炼人体自身的精神力，这是太极拳作为内家功夫的特点之一。 八种劲法中，掤劲是八劲之本，练太极拳不能须臾离开此劲。它是弹簧力，又如水托舟，如。

4、打太极为什么要脚尖上勾？⑧右腿微屈站稳，左腿屈膝提起，左脚向左前方（约 30 度）慢慢蹬出，脚尖上勾，脚跟高过腰部，两掌分别向左前方和右方划弧分开，掌心向外，腕高与肩平，两臂伸展，肘微屈，左臂与左脚上下相对。目视左掌。