一个个稳实的马步，好像怎么也推不倒；一个个轻慢的动作，好像能把重重的力量都涩掉；一个个专注的眼神，好像除了自己全世界都消失了。松软沈稳的形势，如载重之船，沉沉稳稳地荡于江河之中，既有沉重而又有软。
1太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。1虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。1在左右蹬脚的动作时。
可以从太极拳的特点入手夸赞。比如下盘稳，气定神闲，动作如行云流水，缠丝劲，发力，架子舒展大方，掤捋挤按采挒肘靠到位等等。
译文：鸿蒙凿破天，太极才能分，云收起来，雾散开。二、太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。出处：《太极图说》―作者：宋代周敦颐。译文：混沌在动中产生能量，出现阳光，运动达到一定程度会产生。
太极拳主持词 篇1 尊敬的来宾、各位老师,亲爱的同学们: 大家下午好！ 中华武术历史悠久,源远流长。太极拳是中华武术之精髓,每一个动作圆柔连贯,每一个招式绵绵不断,是一项很好的体育运动。 为了响应国家提出的亿万学生的阳光体育运动。
【篇一】 尊敬的来宾、各位老师，亲爱的同学们：大家下午好！中华武术历史悠久，源远流长。太极拳是中华武术之精髓，每一个动作圆柔连贯，每一个招式绵绵不断，是一项很好的体育运动。为了响应国家提出的亿万学生的阳光体。
42式太极拳第一名、武术柔功第一名。2018年北京市太极拳精英赛，42式太极剑第一名。刘禔舒武术国家一级运动员全国武术锦标赛陈氏太极拳第一名她是武术国家一级运动员，中国武术段位“五段”。
女子太极拳冠军第一名：崔文娟（2008年北京奥运会武术比赛女子太极拳、太极剑全能冠军）。2002年，一次意外受伤让崔文娟不得不放弃长拳，转练太极拳。经过3年多国家队集训，2008年她一举摘获第7届亚洲武术锦标赛太极拳冠军及。
首次参加年会的李祖禄表演的陈式小架太极拳很见功底,不愧为是全省陈式太极拳比赛第一名获得者。何建平老师表演的通备拳,冯长锁表演的独舞《天边》,为太极的世界增添了异样的光彩。最精彩的独唱《永远向前走》,是“二师兄”杜晓磊的拿。
吴阿敏是中国武术七段，1997年，在第五届国际武术邀请赛中，吴阿敏获吴式太极拳第一名，42式太极剑第一名；1998年，吴阿敏获全国武术锦标赛女子太极拳、剑、推手全能第一名，女子太极推手（56Kg级）第一名；1999年，吴阿敏。
上一篇:打太极拳时如何用好肩胛骨和肩膀
下一篇:老年人选哪套陈氏太极拳比较好