简易太极拳32式教学

32式太极拳的分解教学。重心右移，坐腿收脚握拳合手(右手落在左前臂的内侧，左手变拳停在腹前拳心向内)，转腰上步举拳(上不方向正东偏北)，弓步撇打(左臂和左腿上下相对，方向东北，拳与头同高，拳心斜向上，右手附在左前臂上面)。

简易太极拳32式教学

1、32式太极拳动作分解。〈一〉起 势 垂手立正 向左开步 两手平提 曲膝下按(南)〈二〉右揽雀尾 向右旋腰 丁步右抱 左前上步(东南) 弓步左棚　 后坐扣脚 丁步左抱 转腰出步 8。 弓。

2、32式太极拳拳谱口诀。32式太极拳拳谱口诀如下：起势；右揽雀尾；左单鞭；左琵琶势；前进搬拦锤；如封似闭；搂膝拗步；右单鞭；右云手；野马分鬃；海底针；闪通臂；右揽雀尾；回身撇身锤；捋挤势；右拍脚；左分脚；右蹬脚；前进栽锤；

3、32式简化太极拳谱。32式太极拳拳谱 第一段：起势；右揽雀尾；左单鞭(吴氏)；左琵琶势；进步搬拦捶(孙氏)；如封似闭；搂膝拗步 32式太极拳拳谱 第二段：右单鞭；右云手；10、野马分鬃；1海底针；

4、三十二式太极拳要领。三十二式太极拳要领：两脚并步，身体直立，保持舒松、自然、端正、平静的状态。起势：左脚分开半步与肩同宽，两手慢慢前平举，曲蹲、按掌。松静站立，两臂自然下垂于体侧，手指微屈，百会上领，虚领顶劲，下颌微收，舌。

5、32式太极拳口令是什么？32式太极拳口令词：起势 右揽雀尾 左单鞭 左琵琶势 进步搬拦捶(孙式）如封似闭 搂膝拗步 右单鞭 右云手 10、野马分鬃 1海底针 1闪通背 1右揽雀尾 1转身撇身捶

简易太极拳32式教学

1、32式太极拳口令文字版是什么？3收势 32式太极 【释义】：太极拳，国家级非物质文化遗产， 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩 证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴 阳五行之变化，中医经络学，

2、请把三十二式太极拳的套路名称告诉我，在此表示感谢。三十二式太极拳：1起势，2右揽雀尾 ，3左单鞭 ，4左琵琶势，5进步搬拦捶 ，6如封似闭，7左右搂膝拗步，8右单鞭，9右云手，10野马分鬃，11海底针 ，12闪通背，13右揽雀尾，14转体撇身捶 ，15捋挤式，16右拍脚 。

3、32式太极拳口诀。32式太极拳口诀一 起势 1左脚分开半步与肩同宽。2两手慢慢前平举3屈蹲按掌二 右揽雀尾 1提脚抱手2向左前方上步3弓步棚手4坐褪转腰扣脚5抱手收脚6转身向右上步7弓步右棚手8伸臂翻掌9坐褪转腰后捋10转。

4、32式太极拳拳谱和方向。32式太极拳拳谱三十二式太极拳是中国武术段位制的四段太极拳规定套路，属于中段位太极拳。它以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格规范、舒展大方。该套路是初段位太极拳的继续与深入发展，但照样易学。