练太极拳快好还是慢好

太极拳是不是越慢越好。练太极拳越慢越好是相对而言。慢应有一定的限度，这个限度就取决于拳势呼吸的深浅。呼吸的深浅与个体肺活量之大小也是有关联的，肺活量大，呼吸就较深长，动作也可以相应较慢。太极拳动作的缓慢不应超出拳势呼吸的深长范围，

练太极拳快好还是慢好

1、太极拳快练还是慢练。“慢练”二字似有含糊之嫌，太极拳在松柔状态下慢速练太极拳是有益的。若欲进一步向高层次去修炼，则慢练二字难以包容太极拳掤、捋、挤、按、采、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定等八门五步十三势。

2、[太极拳】动作慢好还是快好？越是慢，体力消耗越大，锻炼的效果越好 要达到打完太极拳后，汗流而气不喘的状态 它不是外家拳，所以还是慢点效果好

3、练太极拳为什么要慢 以什么速度为好。太极拳需要慢练快练相结合，但一定要把握好这个度。要先在慢练中把功架结构弄清楚，呼吸节奏调整好。当达到一定的水平后可以逐渐的提升速度，让太极拳更加流畅自然。但切不可忽快忽慢，必须保持匀速。究竟要怎样练习太极拳。

4、在练太极拳养生时，到底是快一点好还是越慢越好？二、太极拳之“慢”我们看到很多打太极拳的人动作都很慢，这是因为在以前老师傅教授太极拳姿势的时候都是一招一式的传授，一式反复教学，以稳健为基础。太极拳中的“慢”还因为是阶段性的练习方式，

5、怎么理解太极拳的快与慢？是不是越慢越好。太极拳，在刚开始的时候应该越慢越好。慢是为了在最初的时候寻找身体中的静、松、定的状态、感觉，快则不容易找到、感受到身体中的静、松、定，如果快练，动作一晃而过，来不及体会，根本无法寻找到、感受到身体内部的。

练太极拳快好还是慢好

1、太极拳的快与慢。太极拳就是慢”的要领根深蒂固，以至忽视了慢的实质和快的一面，甚至有人提出“既要快，又要叫太极拳，别人就不相信你练的是太极拳了”全面否定了快的重要性，盲目为了“慢”而慢练，最。

2、怎么理解太极拳的快与慢？是不是越慢越好。经络学为主。当然是慢为主导，所谓刚柔相济，阴阳平衡，是中国人的哲学思想，自然被引用到武术中来，在学练太极拳的过程自然就要表现出动静结合的审美。所以不是越慢就越好，得符合竞赛规则，也要符合中国文化的审美观。

3、练太极拳是越慢越好吗？是的，越慢越好，但不可刻意求慢。

4、练太极拳是越慢越好吗？从这篇文章中我们可以知道，慢速度地练习架子是出于技击的需要。 一般拳术大多是以直劲、快劲为主，这是以发挥先天自然本能为长者。在战略上太极拳技击并不要充分地发挥人的先天自然之能，之所以这样说，也并不是说太极拳。