陈式太极拳白鹤亮翅分解动作

白鹤亮翅太极拳分解动作。首先双手呈一个抱球的状态，左手在上，右手在下。然后冲左脚，左脚尖轻点地，两手现在是呈抱球状。然后顺势右手上抬，左手下按。右手在体前亮掌，左手按在左手体侧。完成姿势胸不要挺出，两臂上下都要保持。

陈式太极拳白鹤亮翅分解动作

1、白鹤亮翅的动作和要点。白鹤亮翅的动作：（1）提右膝，腰向左转，双手打开。（2）落右脚，脚尖内扣。（3）重心前移，提左膝，腰微右转，双手合抱。（4）虚步展开，腰部回转，白鹤亮翅。要点： 由提手上势过渡到自鹤亮翅时要有朝上的气势。

2、二十四式简化太极拳分解动作及要领——三、白鹤亮翅。(一)跟步抱手 ：上体稍左转，右脚向前跟步，相距约一脚长，两手翻转相对，在胸前屈臂“抱球”，左手在上，眼看左手。(二)后坐转体： 重心后移，右脚踏实，上体后坐并向右转体，两手开始交错分开，右手上举，左手下落。

3、陈氏太极拳26式分解。一、起式 二、金刚捣碓 三、懒扎衣 四、六封四闭 五、单鞭 六、白鹤亮翅 七、斜行 九、掩手肱拳 十、金刚捣碓 十一、撇身捶 十二、双推掌 十三、白鹤亮翅 十四、斜行 十五、闪通背 十六、掩手肱拳 十七、六。

4、24式太极拳白鹤亮翅分解动作。24式简化太极拳3白鹤亮翅 【要领】两手抱球与右脚跟进半步要协调一致，重心后移和右手上提、左手下按要协调一致；转动动作要以腰带臂，虚步动作要收腹敛臀，臀部与脚跟在一条垂直线上。1)上体微向左转，左手翻掌向下，

5、38式太极拳分解动作名称。陈氏太极拳38式动作预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信

陈式太极拳白鹤亮翅分解动作

1、陈氏太极拳83式具体动作？陈式太极拳83式拳谱 1 预备式 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4 六封四闭 5 单鞭 6 第二金刚捣碓 7 白鹤亮翅 8 斜行拗步 9 初收 10 前膛拗步 11 第二斜行拗步 12 再收 13 前膛拗步 14 掩手肱捶 15 第三。

2、太极拳的“白鹤亮翅”要点。“白鹤亮翅”，是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为“白鹅亮翅”，在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中记载：“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。下面我整理的太极拳的“白鹤亮翅”，欢迎阅读。 太极拳的“白鹤亮翅”。

3、陈氏56式太极拳分解动作名称叫什么？一、陈式56式太极拳分解套路 第一组 起势(分脚开立)(假设起势方向向南)右金刚捣碓(转腰摆手 转身右平捋 擦步推掌 躬腿前棚 虚步撩掌 震脚砸拳)揽扎衣(转腰托拳 转腰分掌

4、陈氏41太极拳拳谱分解词。陈式太极拳三十八势动作名称：1预备势 2金刚捣碓 3白鹤亮翅 4上三步 5斜行 6搂膝 7前蹚拗步 8掩手肱拳 9撇身捶 10双推手 11三换掌 12肘底捶 13倒卷肱 14退步压肘 15白蛇吐信 16闪通背 17前蹚拗步 18左。