可见有难度,不过,如果你想通过太极拳健身,一般情况下,一天2个小时,一个礼拜肯定能学会。如果你想 表演或教学,那么你可要认真的学,并要将每个动作到形神意气相结合。我相信你只要下功夫,肯定能有满意的结局。
自学,不用花钱,武当太极剑整个网上到处都是教学视频,武当太极剑49式,当然这是国标套路,没有基础的人只要多练,一个月之内就能学会,传统武当太极剑还是去武当山师行功夫馆学去吧。
武当山应该是有养生的地方,你要去修养是可以的,但是学一套拳的话要看你的悟性了
24式简易太极拳要想把动作缕下来有个2天就差不多,但是会的标准是什么呢,是深刻领会各个动作的攻防含义?那就得靠时间磨了,先把动作记住吧,很快
傍晚,我们吃过晚饭后,也可以出去到外面,让晚霞的余晖再照耀我们一次,然后,我们一边晒太阳,一边用我们的手,手握半拳,来叩击我们的肾。肾枢在肚脐眼正对着的这个地方,是命门 它是生命的火种,我们先天的阳气就藏在。
单纯的从健身角度来看(不追求功夫的情况下)动作记熟练的话一般一到二个月就可以了!
如果你只想练架子的话 或者养生拳的话 不出一个月就可以学完 如果你想连气还有如何发劲 如何使内劲 如何将其投入实战的话 得3年左右吧
首先看你学的是什么太极,以及你对"学会"的定位如何,如果说只是把"二十四式简式太极"的动作基本学会的话,悟性高的人看师傅打几遍就学会,如果想练好可用于实战的各派太极,光起式"无极式"都要练很久,一般人没数年时间。
第2阶段先练动作缓慢柔和的陈式太极拳一路,目的是练习协调性,为期4个月,然后练习陈式太极拳二路,主要是借此练习爆发力和闪展腾挪等。 第3阶段是太极推手训练,学员要在经过前面两个阶段共两年的训练后才能练推手,学习。
想要学太极拳,最好是前往武当进行学习。而目前武当有许多武馆。笔者就曾经在武当师和功夫馆学过一年的太极拳,对武当武术有所涉猎。武馆里面的师傅所教武术都是正统武当武学,学习氛围较好,并且有道长指导学习效果也会好很多。
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