两个方面说明这个问题。如果从养身角度,和式比杨式好。如果从气功角度,和式更易得气。
太极拳流传比较广泛,故种类派别也比较多。传统太极有陈氏太极、杨式太极、吴氏、武氏,孙氏。还有赵堡。24,48,88是国家体委在杨氏太极拳的基础上编的普及套路,42式吸收各家动作是竞赛套路。
大致有陈式太极拳,杨式太极拳,孙式太极拳,武式太极拳,吴式太极拳,赵堡太极拳,创始人和套路不同,大多数人练的是陈式太极拳.
陈式太极拳、杨式太极拳、 孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等。陈式太极拳 陈式太极拳,是太极拳中最不像太极拳的拳种,是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成,陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原。
太极的门派及区别如下:杨式太极拳。杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁,1799~1872)所创。杨露禅,陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一,太极拳第七代传人。杨露禅在北京授拳时,因弟子多为王公贵族,他们生活奢侈而。
风格特点不同 杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。陈氏太极拳采取阴阳学说,以动静开合之理,与刚柔虚实之法,为轻沉迟速互练之。
两种太极拳的本质没有任何区别,是相同的。不同的是外在表现形式。杨式太极拳是从陈式太极拳发展而来的,当初传播者杨露禅为了适应养尊处优的王宫贵族们的身体条件,将发力、跳跃等难度动作进行了简化,形成了杨式太极拳。而。
陈氏太极拳与杨氏太极拳的区别:杨式太极拳动作轻柔缓和,陈式太极拳动作刚猛。如果是一锻炼身体为主要目的的话可以学杨式太极拳,因为杨式太极拳动作轻柔缓和,不易伤身体。而如果是以技击为主要目的的话,我建议先学陈式太极。
从保健的角度来说,陈氏太极与杨氏太极没有太大的区别,杨式太极拳除在套路的风格上与陈式太极拳有较大的区别外,在其他要领方面也有一些区别。陈式太极拳大架的手形要求为凹形,中指领劲;陈式太极拳小架的手形要求为瓦棱形。
太极拳有武当、陈、杨、武、吴、孙、赵堡。我知道的还有,洪式、混元太极、忽雷架,蛇形太极、……还有很多,都是以上陈、杨、武、吴、孙五家的分支。有和氏,也是赵堡架,我认识的赵堡拳朋友说赵堡架是张三丰创拳。ww。
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