武当太极拳与扬氏太极拳哪个好

太极拳、太极剑是武当的好还是杨氏、陈氏的好？

杨拳好，陈刀好，武当剑好。

1、武当太极拳二十八式好,还是杨式二十四式好？

杨式是从实战中演化来的，很实用，可对战，比二十八式好。

2、太极拳那家是最正宗的呢?武当?陈氏?杨氏.还是那些？

杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。传承脉络：陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。武。

3、有哪些太极拳门派,各自有哪些优缺点

杨氏：个人认为是太极拳中最好的一种了，他对身体要求不高，适宜任何人群修炼，养生和技击功效有目共睹，动作不大不小，非常符合中庸之道，是修炼人数最多的一派。缺点是由于流派太广，门人众多就难免良莠不齐，初学者难以。

4、自学武当太极十三式还是杨氏太极85容易

太极拳比较容易，太极拳是一种在放松状态下进行的运动。心静体松、缓慢柔和、轻灵沉稳、连贯圆活的技术特点，只有在周身放松的前提下才能完成，这就决定了放松是打太极拳的第一要素。打太极拳需要放松，就像赛跑需要速度、跳高。

5、太极拳分很多流派,哪一流派的太极拳养生更有效果呢？

具有很好的强身健体效果。它可以让人们精神焕发，练气化身，内练一口气，外练筋骨皮 ，可以开发人们的体能，而且还可以让人们延年益寿，也可以靠太极拳来保护自己，是集炼气炼身炼体于一体的太极拳，而武当太极主要分两个阶段。

6、如何选择适合自己的太极拳

练拳目的是学习气功，导引术的话，武当太极拳气感最好，也容易上手，所以武当太极拳是首选；练拳目的是技击防身的话，忽雷太极拳，孙氏太极拳，陈氏炮锤等最易见效；练拳目的是塑形美体健身的话，杨氏太极拳，和式太极拳。

7、什么太极拳才是最正宗的?最好的,哪种最强

目前，杨氏太极拳是最正宗的。怎么这么说呢，杨氏传自于陈氏，但陈氏在演变中失却了太极极柔极刚的本性，变成刚柔相济。实际上少林顶尖功夫也是极柔极刚的例子。杨氏目前传自于杨门三轩的还有几位嫡传。功夫没有丢去。所。

8、初学者选择什么样的太极拳比较好？

一般认为,杨氏太极拳和武式脱胎于武当太极,而吴式、李式等大多源于杨氏太极拳。目前,流行最广的是杨氏太极拳,简化太极拳的许多动作也大多来自于杨氏太极。传统太极拳的特点是强调内外兼修,既注重动作的规范和准确,更强调内在的“意”。

9、太极拳的几个流派有什么不同?他们各有什么优势?练哪个派别的好？

陈式拳的哲学思想是吸取了周墩颐的《太极图》的阴阳理论。陈式相对来说，更适合血气方刚的人练。杨式众所周知托胎于陈式而来，但我个人认为，杨式已经完全脱离陈式的风格，其指导思想也变为道家无为、柔胜刚的理论。真正意义。