3弓步反撩刀 3架刀冲拳 3虚步亮掌 3抱刀收势
1.1太极起势 1.2金刚捣碓 1.3懒扎衣 1.4左上步掩手肱拳 1.5双推手 1.6肘底拳 1.7倒卷肱 1.8白鹤亮翅 1.9斜行 1.10闪通背 1.11掩手肱拳 1.12六封四闭 1.13单鞭 1.14云手 1.15高探马 1.16左右。
刘善民。马春喜的丈夫刘善民也是武术名家,二人均出生在武术世家,擅长查拳,同时是北京体育学院同学。
1.36式太极刀背面带口令如下:虚步抱刀,提膝抱刀,弓步扎刀,右左弓步推刀,叉步扎刀,回身并步劈刀,架刀蹬脚,弓步藏刀,盖步缠头,弓步藏刀,盖步裹脑。
马春喜老师创编的三十六式太极刀一直深受广大太极爱好者的喜爱。其主要特点是将太极与刀法很好的融会贯通于一体。在整个套路当中很好地突出了刀法,把各种刀法和各种步型、步法、手型、手法巧妙地编排起来,既不失太极拳的风格。
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陈氏太极拳竞赛套路分解动作 第一段 一.起式 1.分脚开立 二.右金刚捣碓 1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.弓腿前棚5.虚步撩掌 6.震脚砸拳 三.揽扎衣 1.转腰托拳 2.转腰分掌 3.提脚擦步合。
马春喜三十八式太极拂尘口诀是抱球、提肱手势、避胯十字势。抱球:收起转身分脚,提转搦托怀中抱球,左右乒乓轮挑高,搦凤凰点头托天势。提肱手势:左右分心五指虚,推山推波一肘还,左转分心起势来,右左穿心倒。
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广东音乐《彩云追月》。
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